開始した日付: 2023年 12月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 64.5 kg 計量を始める: 78.5 kg
2024年 07月 7日	68.4 kg	まあまあ
2024年 07月 6日	68.6 kg	まあまあ
2024年 07月 3日	69 kg	まあまあ
2024年 07月 1日	69.3 kg	まあまあ
2024年 06月 26日	69.1 kg	まあまあ
2024年 06月 24日	69.4 kg	まあまあ
2024年 06月 23日	69.7 kg	まあまあ
2024年 06月 21日	69.7 kg	まあまあ
2024年 06月 15日	69.9 kg	まあまあ
2024年 06月 13日	70.5 kg	まあまあ
2024年 06月 11日	70.1 kg	まあまあ
2024年 06月 8日	70.6 kg	まあまあ
2024年 06月 7日	70.8 kg	まあまあ
2024年 06月 6日	71 kg	まあまあ
2024年 05月 30日	71.4 kg	まあまあ
2024年 05月 18日	71.9 kg	まあまあ
2024年 05月 3日	72.2 kg	まあまあ
2024年 04月 30日	72.3 kg	まあまあ
2024年 04月 28日	72.5 kg	まあまあ
2024年 04月 26日	72.9 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	73.2 kg	まあまあ
2024年 04月 19日	73.2 kg	まあまあ
2024年 04月 17日	73.2 kg	まあまあ
2024年 04月 16日	73.3 kg	まあまあ
2024年 04月 15日	73.9 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	73.9 kg	まあまあ
2024年 04月 13日	73.9 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	74.1 kg	まあまあ
2024年 04月 11日	74.4 kg	まあまあ
2024年 04月 10日	74.6 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	74.8 kg	まあまあ
2024年 04月 8日	74.8 kg	まあまあ
2024年 04月 7日	74.8 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	75.3 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	75.4 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	75.9 kg	まあまあ
2024年 03月 21日	76 kg	まあまあ
2024年 03月 1日	76.1 kg	まあまあ
2024年 02月 10日	76.5 kg	まあまあ
2024年 02月 9日	76.7 kg	まあまあ
2024年 02月 7日	76.9 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	77.7 kg	まあまあ
2023年 12月 28日	77.3 kg	まあまあ
2023年 12月 21日	78.1 kg	まあまあ
2023年 12月 1日	78.5 kg	まあまあ

開始した日付: 2020年 02月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 69 kg 計量を始める: 65.2 kg
2023年 11月 17日	78.4 kg	まあまあ
2023年 11月 16日	79.1 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	80.2 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	80.6 kg	まあまあ
2023年 08月 21日	81 kg	まあまあ
2023年 07月 5日	80.8 kg	まあまあ
2023年 07月 4日	80.3 kg	まあまあ
2023年 07月 3日	80.3 kg	まあまあ
2023年 06月 24日	80.3 kg	まあまあ
2023年 06月 21日	80.8 kg	まあまあ
2023年 06月 20日	80.8 kg	まあまあ
2023年 06月 14日	80.8 kg	まあまあ
2023年 06月 5日	78.9 kg	まあまあ
2023年 04月 19日	78.2 kg	まあまあ
2023年 03月 30日	77.2 kg	まあまあ
2023年 03月 27日	76.8 kg	まあまあ
2023年 01月 12日	74.7 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	71.5 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	72.7 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	69.4 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	69.8 kg	まあまあ
2022年 03月 24日	70.1 kg	まあまあ
2022年 02月 18日	71.3 kg	まあまあ
2022年 02月 16日	71.8 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	72.1 kg	まあまあ
2022年 02月 12日	72.7 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	73 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	74 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	73.1 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	71 kg	まあまあ
2021年 05月 12日	69.5 kg	まあまあ
2021年 02月 1日	68.4 kg	まあまあ
2020年 12月 21日	67.2 kg	まあまあ
2020年 08月 15日	65.7 kg	まあまあ
2020年 08月 14日	66.2 kg	まあまあ
2020年 08月 13日	66.6 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	66.2 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	65.9 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	66.3 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	66.4 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	67 kg	まあまあ
2020年 06月 8日	65.5 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	64.5 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	65.2 kg	まあまあ