2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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715 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 79.89g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Lacta Chocolate Laka Oreo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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