開始した日付: 2020年 11月 25日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 78 kg 計量を始める: 96.1 kg
2023年 08月 24日	93.5 kg	まあまあ
2023年 08月 12日	93.1 kg	まあまあ
2023年 07月 30日	96.1 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	92.2 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	87 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	87.6 kg	まあまあ
2022年 02月 23日	87.7 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	88.9 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	88.4 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	87.8 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	88.2 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	88.7 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	89.5 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	89.7 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	90.7 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	92.3 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	91.8 kg	まあまあ
2021年 12月 31日	91 kg	まあまあ
2021年 12月 26日	91 kg	まあまあ
2021年 12月 24日	90.5 kg	まあまあ
2021年 12月 21日	90.7 kg	まあまあ
2021年 12月 20日	90.9 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	91.8 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	91.5 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	92.5 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	93.1 kg	まあまあ
2021年 10月 13日	89 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	89.6 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	90.2 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	90.8 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	90.2 kg	まあまあ
2021年 09月 30日	89.9 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	90.1 kg	まあまあ
2021年 09月 28日	90.6 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	90.9 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	91.6 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	91.8 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	92 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	91.6 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	91.2 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	91.7 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	92.9 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	93.2 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	94.3 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	94.8 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	92.6 kg	まあまあ
2021年 07月 31日	92.4 kg	まあまあ
2021年 07月 29日	92.5 kg	まあまあ
2021年 07月 25日	93.8 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	91.5 kg	まあまあ
2021年 05月 17日	91.6 kg	まあまあ
2021年 05月 6日	88.5 kg	まあまあ
2021年 04月 29日	88.5 kg	まあまあ
2021年 04月 24日	87.6 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	87.9 kg	まあまあ
2021年 04月 19日	88.1 kg	まあまあ
2021年 04月 18日	88.1 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	88.7 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	88.7 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	88.4 kg	まあまあ
2021年 04月 11日	88.5 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	88.7 kg	まあまあ
2021年 04月 9日	89.4 kg	まあまあ
2021年 04月 8日	89 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	89.2 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	90.1 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	89.4 kg	まあまあ
2021年 03月 25日	89.7 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	89.9 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	90.9 kg	まあまあ
2021年 03月 21日	90.9 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	91 kg	まあまあ
2021年 03月 19日	91.3 kg	まあまあ
2021年 03月 17日	91.4 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	91 kg	まあまあ
2021年 03月 12日	91.4 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	91.5 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	91.7 kg	まあまあ
2021年 03月 9日	92 kg	まあまあ
2021年 03月 8日	92.5 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	93.6 kg	まあまあ
2021年 02月 24日	92.8 kg	まあまあ
2021年 02月 23日	92.8 kg	まあまあ
2021年 02月 22日	93.7 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	93.6 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	93.3 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	93.6 kg	まあまあ
2021年 02月 15日	94.3 kg	まあまあ
2021年 02月 14日	94.5 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	95.6 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	94 kg	まあまあ
2021年 02月 1日	94.2 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	94.4 kg	まあまあ
2021年 01月 27日	94.7 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	95.4 kg	まあまあ
2021年 01月 19日	95.4 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	95.9 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	96.1 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	97 kg	まあまあ
2021年 01月 7日	97.7 kg	まあまあ
2021年 01月 5日	98.2 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	98.5 kg	まあまあ
2020年 12月 30日	98.1 kg	まあまあ
2020年 12月 29日	99 kg	まあまあ
2020年 12月 23日	99.3 kg	まあまあ
2020年 12月 22日	100.2 kg	まあまあ
2020年 12月 21日	100.4 kg	まあまあ
2020年 12月 19日	101 kg	まあまあ
2020年 12月 18日	101.4 kg	まあまあ
2020年 11月 25日	96.1 kg	まあまあ

開始した日付: 2013年 09月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 86 kg 計量を始める: 106.5 kg
2020年 04月 12日	95 kg	まあまあ
2020年 03月 30日	94 kg	まあまあ
2020年 03月 29日	94.2 kg	まあまあ
2020年 03月 28日	94.6 kg	まあまあ
2020年 03月 26日	94.9 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	95.3 kg	まあまあ
2020年 02月 28日	95.8 kg	まあまあ
2020年 02月 26日	97.2 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	95.4 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	94.9 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	95 kg	まあまあ
2020年 01月 10日	95.2 kg	まあまあ
2020年 01月 9日	95.4 kg	まあまあ
2020年 01月 7日	95.5 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	95.9 kg	まあまあ
2020年 01月 5日	96.3 kg	まあまあ
2020年 01月 4日	96.6 kg	まあまあ
2020年 01月 3日	97.2 kg	まあまあ
2020年 01月 2日	97.5 kg	まあまあ
2019年 07月 24日	95.3 kg	まあまあ
2019年 07月 23日	95.9 kg	まあまあ
2019年 07月 22日	96.4 kg	まあまあ
2019年 07月 19日	96 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	97.1 kg	まあまあ
2019年 07月 16日	98 kg	まあまあ
2019年 07月 11日	97.3 kg	まあまあ
2019年 07月 9日	99.9 kg	まあまあ
2019年 06月 9日	97 kg	まあまあ
2019年 06月 8日	97.6 kg	まあまあ
2019年 06月 7日	98.5 kg	まあまあ
2019年 05月 23日	94.7 kg	まあまあ
2019年 05月 20日	94.9 kg	まあまあ
2019年 05月 17日	94.9 kg	まあまあ
2019年 05月 10日	95.6 kg	まあまあ
2019年 04月 21日	95.7 kg	まあまあ
2019年 04月 20日	95.8 kg	まあまあ
2019年 02月 1日	92.7 kg	まあまあ
2019年 01月 29日	92.7 kg	まあまあ
2019年 01月 27日	92 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	92.2 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	93.1 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	93.8 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	94 kg	まあまあ
2019年 01月 19日	94.2 kg	まあまあ
2019年 01月 17日	95.3 kg	まあまあ
2019年 01月 7日	94.3 kg	まあまあ
2019年 01月 6日	94.6 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	94.9 kg	まあまあ
2019年 01月 4日	94.5 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	95.7 kg	まあまあ
2019年 01月 2日	96.7 kg	まあまあ
2018年 12月 22日	93.3 kg	まあまあ
2018年 12月 16日	94.9 kg	まあまあ
2018年 11月 24日	89.8 kg	まあまあ
2018年 11月 13日	88.8 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	89 kg	まあまあ
2018年 11月 10日	89.5 kg	まあまあ
2018年 11月 9日	89.9 kg	まあまあ
2018年 11月 7日	89.9 kg	まあまあ
2018年 11月 6日	89.6 kg	まあまあ
2018年 11月 5日	90.2 kg	まあまあ
2018年 11月 4日	91 kg	まあまあ
2018年 11月 3日	91.9 kg	まあまあ
2018年 10月 25日	89 kg	まあまあ
2018年 10月 24日	89.5 kg	まあまあ
2018年 10月 15日	88.8 kg	まあまあ
2018年 07月 1日	84.7 kg	まあまあ
2018年 06月 30日	84.8 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	85.6 kg	まあまあ
2018年 06月 15日	84.2 kg	まあまあ
2018年 06月 1日	84.6 kg	まあまあ
2018年 05月 1日	84.2 kg	まあまあ
2018年 04月 27日	84.2 kg	まあまあ
2018年 04月 22日	84.2 kg	まあまあ
2018年 04月 21日	84.6 kg	まあまあ
2018年 04月 20日	85.1 kg	まあまあ
2018年 03月 29日	86.2 kg	まあまあ
2018年 03月 25日	86.8 kg	まあまあ
2018年 03月 24日	87.4 kg	まあまあ
2018年 03月 22日	87 kg	まあまあ
2018年 03月 21日	87.4 kg	まあまあ
2018年 03月 19日	87.9 kg	まあまあ
2018年 03月 12日	88 kg	まあまあ
2018年 03月 4日	89.9 kg	まあまあ
2018年 02月 26日	90.2 kg	まあまあ
2018年 02月 16日	90.9 kg	まあまあ
2018年 02月 9日	90.2 kg	まあまあ
2018年 02月 8日	90.2 kg	まあまあ
2018年 02月 7日	90.8 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	92.2 kg	まあまあ
2018年 02月 4日	92.8 kg	まあまあ
2018年 02月 3日	91.2 kg	まあまあ
2018年 02月 2日	91.8 kg	不十分
2018年 02月 1日	91.3 kg	まあまあ
2018年 01月 31日	92 kg	まあまあ
2018年 01月 26日	92.5 kg	まあまあ
2018年 01月 25日	92.7 kg	まあまあ
2018年 01月 24日	92.9 kg	100%
2018年 01月 23日	93.4 kg	まあまあ
2018年 01月 22日	93.4 kg	まあまあ
2018年 01月 20日	93.4 kg	まあまあ
2018年 01月 19日	93.3 kg	100%
2018年 01月 18日	93.6 kg	まあまあ
2018年 01月 17日	93.6 kg	まあまあ
2018年 01月 16日	93.9 kg	まあまあ
2018年 01月 15日	93.9 kg	まあまあ
2018年 01月 14日	94.9 kg	不十分
2018年 01月 13日	94 kg	100%
2018年 01月 12日	95 kg	まあまあ
2018年 01月 11日	95.1 kg	まあまあ
2018年 01月 10日	94.7 kg	まあまあ
2018年 01月 9日	95.2 kg	100%
2018年 01月 8日	96.1 kg	まあまあ
2018年 01月 7日	96.3 kg	不十分
2018年 01月 6日	96.5 kg	不十分
2018年 01月 5日	96.9 kg	まあまあ
2018年 01月 4日	97.8 kg	100%
2018年 01月 3日	98.7 kg	まあまあ
2018年 01月 2日	99.5 kg	100%
2018年 01月 1日	100.5 kg	まあまあ
2017年 12月 27日	99.7 kg	まあまあ
2017年 12月 11日	99.5 kg	まあまあ
2017年 12月 10日	100.5 kg	まあまあ
2017年 11月 22日	100.7 kg	まあまあ
2017年 11月 21日	101.7 kg	まあまあ
2017年 11月 20日	103.4 kg	まあまあ
2017年 11月 18日	106.2 kg	まあまあ
2017年 11月 8日	100.4 kg	まあまあ
2017年 11月 7日	101.4 kg	まあまあ
2017年 11月 6日	102 kg	まあまあ
2017年 11月 5日	103 kg	まあまあ
2017年 11月 3日	101.9 kg	まあまあ
2017年 11月 2日	102.6 kg	まあまあ
2017年 11月 1日	103.3 kg	まあまあ
2017年 10月 30日	104.7 kg	まあまあ
2017年 10月 2日	107 kg	まあまあ
2017年 09月 20日	105.6 kg	まあまあ
2017年 09月 11日	107.6 kg	まあまあ
2017年 08月 13日	104.3 kg	まあまあ
2017年 08月 12日	104.5 kg	まあまあ
2017年 08月 11日	105.4 kg	まあまあ
2017年 08月 10日	105.4 kg	まあまあ
2017年 08月 9日	106.2 kg	まあまあ
2017年 07月 31日	106.3 kg	まあまあ
2017年 07月 21日	104.9 kg	まあまあ
2017年 07月 19日	105.5 kg	まあまあ
2017年 07月 18日	105.3 kg	まあまあ
2017年 07月 17日	105.9 kg	まあまあ
2017年 07月 15日	104.8 kg	まあまあ
2017年 07月 14日	105.9 kg	まあまあ
2017年 07月 12日	106.8 kg	まあまあ
2017年 03月 28日	103.4 kg	まあまあ
2017年 02月 17日	95.9 kg	まあまあ
2017年 02月 14日	96.5 kg	まあまあ
2015年 10月 27日	83 kg	まあまあ
2015年 03月 18日	93 kg	まあまあ
2014年 11月 8日	90 kg	まあまあ
2014年 10月 19日	91 kg	まあまあ
2014年 10月 18日	91.5 kg	まあまあ
2014年 08月 30日	95.9 kg	まあまあ
2014年 08月 25日	95.4 kg	まあまあ
2013年 12月 2日	91.5 kg	まあまあ
2013年 11月 19日	94.7 kg	まあまあ
2013年 11月 18日	97.5 kg	まあまあ
2013年 09月 23日	104 kg	まあまあ
2013年 09月 10日	106.5 kg	まあまあ