Rodrigo Rodrigues RJの日記, 2019年 06月 9日

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#cetose
#zeroalcool

Início: 108.1kg
Atual: 97.0kg
Meta: 86.0kg

[Idade Real: 32 anos / Idade Metabólica: 62 anos / Gordura Visceral: 12 Fat:30.3% Muscle:33.4%]

Dados: Balança OMROM 514C

97 kg これまでの減量分: 9.5 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg減量中

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Parabéns, Rodrigo! Li sua história no perfil. Quer dizer que vc era um gordinho safado? Rs Continue firme, mano! Vc vai conseguir. Ainda pratica CrossFit? Sou praticante também e fiquei apaixonado por esse esporte. Grande abraço e força!

2019年 06月 12日投稿者: Thiagoadv30


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Rodrigo Rodrigues RJの体重の記録

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Rodrigo Rodrigues RJの日記, 2019年 06月 9日

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