Rodrigo Rodrigues RJの日記, 2020年 02月 4日

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#lowcarb
#zeroalcool

Início: 108.1kg
Atual: 94.9kg
Meta: 86.0kg

[Idade Real: 32 anos / Idade Metabólica: 60 anos / Gordura Visceral: 11]

Dados: Balança OMROM 514C

94.9 kg これまでの減量分: 11.6 kg. 残り: 8.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.0 kg減量中

16 人のサポーターいいね！

Amanhã completo 1 mês sem bebida🚫🍻🤞🏽 , parabéns pelo seu foco !!!

2020年 02月 4日投稿者: DeahFitness

Valeu Deah! Pretende parar de ingerir álcool para sempre ou tem alguma meta mais específica ?

2020年 02月 5日投稿者: Rodrigo Rodrigues RJ

@Rodrigo , pretendo deixar de vez !! Fiquei 15 anos sem tomar nada , acho que consigo 😅 , mas vamos ver , nada forçado . Mas por enquanto é 0 álcool 🙌🏽

2020年 02月 5日投稿者: DeahFitness


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