Rodrigo Rodrigues RJの日記, 2019年 01月 4日

Rodrigo Rodrigues RJさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Focado na eliminação definitiva do meu sobrepeso!

7 dias #zeroalcool

Estou me exercitando três vezes na semana.

Início: 108.1kg
Atual: 94.5kg
Meta: 86.0kg

[Idade Real: 31 anos / Idade Metabólica: 61 anos]

Dados: Balança OMROM 514C

94.5 kg これまでの減量分: 12 kg. 残り: 8.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に8.4 kg減量中

17 人のサポーターいいね！

Também fiz um projeto de 0 álcool. Foi ótimo, a gente se sente mais ágil e leve. Parabéns! Em breve tu estarás colhendo os frutos de boas escolhas!

2019年 01月 4日投稿者: menos_22

Esse negócio de idade metabólica da um choque na gente né, fiz a minha e tenho 43 anos idade metabólica 72!!!

2019年 01月 7日投稿者: Michelle Dantas


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Rodrigo Rodrigues RJの体重の記録

全ての履歴を表示

Rodrigo Rodrigues RJの日記, 2019年 01月 4日

コメントを投稿

Rodrigo Rodrigues RJの体重の記録