Focado na eliminação definitiva do meu sobrepeso!
9 dias #zeroalcool
Estou me exercitando três vezes na semana.
Início: 108.1kg Atual: 94.6kg Meta: 86.0kg
[Idade Real: 31 anos / Idade Metabólica: 61 anos]
Dados: Balança OMROM 514C
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94.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.1 kg減量中
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