開始した日付: 2024年 07月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 60 kg 計量を始める: 67 kg
2024年 08月 22日	66.4 kg	まあまあ
2024年 08月 21日	67 kg	まあまあ
2024年 08月 20日	67.4 kg	まあまあ
2024年 07月 28日	65.6 kg	まあまあ
2024年 07月 27日	65.7 kg	まあまあ
2024年 07月 26日	65.8 kg	まあまあ
2024年 07月 24日	66.1 kg	まあまあ
2024年 07月 23日	66.6 kg	まあまあ
2024年 07月 19日	67 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 04月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 60 kg 計量を始める: 84 kg
2024年 07月 10日	66.2 kg	まあまあ
2024年 06月 13日	65.4 kg	まあまあ
2024年 06月 12日	65.9 kg	まあまあ
2024年 06月 10日	66.2 kg	まあまあ
2024年 06月 9日	67 kg	まあまあ
2023年 10月 19日	62.1 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	62.8 kg	まあまあ
2023年 10月 12日	62.8 kg	まあまあ
2023年 10月 11日	63.1 kg	まあまあ
2023年 10月 7日	63.4 kg	まあまあ
2023年 10月 5日	63.5 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	64.2 kg	まあまあ
2023年 10月 2日	64.7 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	64.6 kg	まあまあ
2023年 09月 25日	64.4 kg	まあまあ
2023年 09月 23日	65 kg	まあまあ
2023年 08月 24日	63.1 kg	まあまあ
2023年 08月 23日	63.6 kg	まあまあ
2023年 08月 12日	63 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	63.6 kg	まあまあ
2023年 08月 8日	63.9 kg	まあまあ
2023年 08月 4日	64.1 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	64.5 kg	まあまあ
2023年 07月 30日	64.9 kg	まあまあ
2023年 07月 29日	65.4 kg	まあまあ
2023年 06月 11日	63.3 kg	まあまあ
2023年 06月 10日	63.7 kg	まあまあ
2023年 05月 3日	63.8 kg	まあまあ
2023年 05月 2日	64.7 kg	まあまあ
2023年 02月 5日	61.5 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	61.7 kg	まあまあ
2023年 01月 25日	61.8 kg	まあまあ
2023年 01月 24日	62 kg	まあまあ
2023年 01月 20日	62.2 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	62.6 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	62.7 kg	まあまあ
2022年 12月 22日	61.8 kg	まあまあ
2022年 12月 20日	62.2 kg	まあまあ
2022年 12月 17日	62.3 kg	まあまあ
2022年 12月 16日	62.6 kg	まあまあ
2022年 12月 14日	62.7 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	62.9 kg	まあまあ
2022年 12月 11日	63.4 kg	まあまあ
2022年 11月 5日	62.5 kg	まあまあ
2022年 10月 1日	62.8 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	63.2 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	63.4 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	63.5 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	63.6 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	63.9 kg	まあまあ
2022年 09月 11日	65.2 kg	まあまあ
2022年 09月 4日	65.3 kg	まあまあ
2022年 08月 24日	65.7 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	65.9 kg	まあまあ
2022年 08月 19日	66.1 kg	まあまあ
2022年 08月 10日	66.4 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	66.5 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	66.6 kg	まあまあ
2022年 08月 7日	66.8 kg	まあまあ
2022年 08月 5日	66.9 kg	まあまあ
2022年 08月 4日	67 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	67.4 kg	まあまあ
2022年 07月 29日	67.5 kg	まあまあ
2022年 07月 25日	67.6 kg	まあまあ
2022年 07月 24日	67.7 kg	まあまあ
2022年 07月 23日	67.9 kg	まあまあ
2022年 07月 22日	68 kg	まあまあ
2022年 07月 21日	68.1 kg	まあまあ
2022年 07月 19日	68.2 kg	まあまあ
2022年 07月 17日	68.3 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	68.6 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	69.1 kg	まあまあ
2022年 07月 5日	69.4 kg	まあまあ
2022年 07月 4日	69.7 kg	まあまあ
2022年 07月 3日	70.4 kg	まあまあ
2022年 07月 2日	70.5 kg	まあまあ
2022年 06月 25日	70.6 kg	まあまあ
2022年 06月 22日	70.8 kg	まあまあ
2022年 06月 21日	71 kg	まあまあ
2022年 06月 19日	71.8 kg	まあまあ
2022年 06月 16日	71.9 kg	まあまあ
2022年 06月 11日	72 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	72.2 kg	まあまあ
2022年 06月 4日	72.8 kg	まあまあ
2022年 05月 29日	76.5 kg	まあまあ
2022年 05月 28日	77 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	77.2 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	77.4 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	77.4 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	84 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	77.5 kg	まあまあ
2021年 12月 31日	72.1 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	67.8 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	67.5 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	66.9 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	67.2 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	67.8 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	68.1 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	68.3 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	68.5 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	69.4 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	67.9 kg	まあまあ
2021年 08月 9日	67.6 kg	まあまあ
2021年 08月 6日	66.6 kg	まあまあ
2021年 08月 3日	67 kg	まあまあ
2021年 08月 2日	67.1 kg	まあまあ
2021年 07月 30日	67.3 kg	まあまあ
2021年 07月 29日	67.5 kg	まあまあ
2021年 07月 26日	68.4 kg	まあまあ
2021年 07月 22日	67.7 kg	まあまあ
2021年 07月 21日	68.2 kg	まあまあ
2021年 07月 20日	68.6 kg	まあまあ
2021年 07月 18日	69.6 kg	まあまあ
2021年 05月 13日	63.8 kg	まあまあ
2021年 05月 6日	64.6 kg	まあまあ
2021年 03月 1日	64.3 kg	まあまあ
2021年 02月 4日	63.4 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	64.5 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	65.2 kg	まあまあ
2021年 01月 5日	66 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	66.2 kg	まあまあ
2021年 01月 3日	67.3 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	64.2 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	64.3 kg	まあまあ
2020年 11月 3日	64.5 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	65 kg	まあまあ
2020年 11月 1日	65.4 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	61.8 kg	まあまあ
2020年 08月 12日	62.3 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	62.5 kg	まあまあ
2020年 06月 16日	63.8 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	62.2 kg	まあまあ
2020年 05月 10日	62.3 kg	まあまあ
2020年 05月 9日	62.6 kg	まあまあ
2020年 05月 8日	63 kg	まあまあ
2020年 04月 29日	63.2 kg	まあまあ
2020年 04月 28日	63.4 kg	まあまあ
2020年 04月 25日	63.7 kg	まあまあ
2020年 04月 17日	64.2 kg	まあまあ
2020年 04月 15日	64.5 kg	まあまあ
2020年 04月 14日	64.8 kg	まあまあ
2020年 04月 13日	65.3 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	64.8 kg	まあまあ
2020年 03月 29日	65.4 kg	まあまあ
2020年 02月 28日	63.5 kg	まあまあ
2020年 02月 22日	63.7 kg	まあまあ
2020年 02月 21日	63.9 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	64.1 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	64.3 kg	まあまあ
2020年 02月 18日	64.5 kg	まあまあ
2020年 02月 15日	63.7 kg	まあまあ
2020年 02月 14日	64.3 kg	まあまあ
2020年 02月 13日	64.6 kg	まあまあ
2020年 02月 12日	65 kg	まあまあ
2020年 02月 11日	65.3 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	65.7 kg	まあまあ
2020年 02月 7日	65 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	65.2 kg	まあまあ
2020年 01月 29日	63.7 kg	まあまあ
2020年 01月 25日	63.9 kg	まあまあ
2020年 01月 22日	64.2 kg	まあまあ
2020年 01月 19日	64.5 kg	まあまあ
2020年 01月 16日	64.6 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	64.9 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	65.3 kg	まあまあ
2020年 01月 12日	66.8 kg	まあまあ
2019年 12月 11日	64.5 kg	まあまあ
2019年 12月 10日	65.1 kg	まあまあ
2019年 12月 9日	65.4 kg	まあまあ
2019年 09月 21日	60.4 kg	まあまあ
2019年 08月 24日	59.3 kg	まあまあ
2019年 08月 23日	59.8 kg	まあまあ
2019年 08月 9日	59.9 kg	まあまあ
2019年 08月 2日	60.4 kg	まあまあ
2019年 07月 27日	60.6 kg	まあまあ
2019年 07月 26日	60.9 kg	まあまあ
2019年 07月 19日	61.2 kg	まあまあ
2019年 07月 6日	62 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	62.1 kg	まあまあ
2019年 06月 29日	62.4 kg	まあまあ
2019年 06月 27日	63 kg	まあまあ
2019年 06月 26日	63.2 kg	まあまあ
2019年 06月 25日	64 kg	まあまあ
2019年 05月 30日	61.1 kg	まあまあ
2019年 05月 28日	61.4 kg	まあまあ
2019年 05月 16日	61.3 kg	まあまあ
2019年 05月 15日	61.4 kg	まあまあ
2019年 05月 12日	61.1 kg	まあまあ
2019年 05月 9日	61.6 kg	まあまあ
2019年 05月 8日	61.9 kg	まあまあ
2019年 05月 1日	62 kg	まあまあ
2019年 04月 22日	64.2 kg	まあまあ
2019年 04月 12日	62.3 kg	まあまあ
2019年 04月 11日	61.8 kg	まあまあ
2019年 04月 10日	62.6 kg	まあまあ
2019年 04月 9日	62.9 kg	まあまあ
2019年 03月 30日	61.7 kg	まあまあ
2019年 03月 29日	61.8 kg	まあまあ
2019年 03月 14日	61.9 kg	まあまあ
2019年 03月 1日	61.1 kg	まあまあ
2019年 02月 26日	61.7 kg	まあまあ
2019年 02月 22日	62.4 kg	まあまあ
2019年 02月 18日	62.7 kg	まあまあ
2019年 02月 16日	62.8 kg	まあまあ
2019年 02月 14日	62.9 kg	まあまあ
2019年 02月 7日	63 kg	まあまあ
2019年 02月 5日	63.4 kg	まあまあ
2019年 02月 1日	63.7 kg	まあまあ
2019年 01月 30日	63.9 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	64.3 kg	まあまあ
2019年 01月 13日	66 kg	まあまあ
2018年 11月 28日	63.5 kg	まあまあ
2018年 11月 16日	64.3 kg	まあまあ
2018年 11月 15日	64.5 kg	まあまあ
2018年 11月 14日	65 kg	まあまあ
2018年 10月 9日	62.9 kg	まあまあ
2018年 10月 6日	62.6 kg	まあまあ
2018年 10月 5日	62.4 kg	まあまあ
2018年 10月 4日	62.5 kg	まあまあ
2018年 10月 3日	62.6 kg	まあまあ
2018年 10月 1日	62.8 kg	まあまあ
2018年 09月 29日	62.6 kg	まあまあ
2018年 09月 28日	62.7 kg	まあまあ
2018年 09月 27日	63.1 kg	まあまあ
2018年 09月 26日	63.6 kg	まあまあ
2018年 09月 25日	64.6 kg	まあまあ
2018年 09月 24日	65.3 kg	まあまあ
2018年 09月 8日	61.8 kg	まあまあ
2018年 09月 7日	62 kg	まあまあ
2018年 09月 6日	62.4 kg	まあまあ
2018年 09月 5日	62.7 kg	まあまあ
2018年 09月 4日	62.8 kg	まあまあ
2018年 09月 3日	64 kg	まあまあ
2018年 08月 30日	62.8 kg	まあまあ
2018年 08月 29日	62.9 kg	まあまあ
2018年 08月 28日	63.3 kg	まあまあ
2018年 08月 27日	63.1 kg	まあまあ
2018年 08月 25日	62.3 kg	まあまあ
2018年 08月 18日	62.5 kg	まあまあ
2018年 08月 17日	63 kg	まあまあ
2018年 08月 16日	62.9 kg	まあまあ
2018年 08月 15日	63.3 kg	まあまあ
2018年 08月 14日	63.2 kg	まあまあ
2018年 08月 13日	63.5 kg	まあまあ
2018年 08月 12日	62.7 kg	まあまあ
2018年 08月 11日	63.3 kg	まあまあ
2018年 08月 10日	63.4 kg	まあまあ
2018年 08月 9日	63.7 kg	まあまあ
2018年 08月 8日	63.9 kg	まあまあ
2018年 07月 27日	61.6 kg	まあまあ
2018年 07月 26日	61.7 kg	まあまあ
2018年 07月 25日	62 kg	まあまあ
2018年 07月 24日	62.7 kg	まあまあ
2018年 07月 18日	61.5 kg	まあまあ
2018年 07月 5日	61.6 kg	まあまあ
2018年 06月 29日	60.9 kg	まあまあ
2018年 06月 28日	61.6 kg	まあまあ
2018年 06月 27日	61 kg	まあまあ
2018年 06月 26日	60.8 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	60.9 kg	まあまあ
2018年 06月 24日	61.3 kg	まあまあ
2018年 06月 23日	61.7 kg	まあまあ
2018年 06月 22日	61.5 kg	まあまあ
2018年 06月 21日	62.2 kg	まあまあ
2018年 06月 20日	61.7 kg	まあまあ
2018年 06月 19日	62.2 kg	まあまあ
2018年 06月 18日	62.7 kg	まあまあ
2018年 06月 17日	62.2 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	63.2 kg	まあまあ
2018年 05月 17日	61.2 kg	まあまあ
2018年 05月 16日	61.5 kg	まあまあ
2018年 05月 13日	62.2 kg	まあまあ
2018年 05月 12日	61.8 kg	まあまあ
2018年 05月 11日	62.1 kg	まあまあ
2018年 05月 10日	62.7 kg	まあまあ
2018年 05月 9日	62.1 kg	まあまあ
2018年 05月 8日	62.3 kg	まあまあ
2018年 05月 7日	62.8 kg	まあまあ
2018年 05月 6日	62.7 kg	まあまあ
2018年 05月 5日	63.2 kg	まあまあ
2018年 04月 16日	61.7 kg	まあまあ
2018年 04月 15日	61.4 kg	まあまあ
2018年 04月 14日	61.2 kg	まあまあ
2018年 04月 13日	61.4 kg	まあまあ
2018年 04月 12日	62.1 kg	まあまあ
2018年 04月 11日	62.4 kg	まあまあ
2018年 04月 10日	62.5 kg	まあまあ
2018年 04月 9日	63 kg	まあまあ
2018年 04月 8日	62.1 kg	まあまあ
2018年 04月 7日	62.6 kg	まあまあ
2018年 04月 6日	62.1 kg	まあまあ
2018年 04月 5日	84 kg	まあまあ