2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
1241 kcal
|
脂質: 56.25g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 111.19g.
朝食: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Балтийский Хлеб Сэндвич с Моцареллой и Томатами. 昼食: Тануки Поке с Лососем, Избенка Сырники Творожные 5%. 夕食: Кухня на Районе Оладьи из Кабачка со Сметаной, Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|