2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1527 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Ашан Кукурузный Багет, Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Globus Масло Сладко-Сливочное, Ржаной Хлеб. 夕食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог «Домашний» 5%. 軽食/その他: Martini Шампанское Брют, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|