2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1362 kcal
|
脂質: 55.57g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 130.54g.
朝食: Геркулес Геркулес Традиционный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Яблоко Сезонное. 昼食: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. 夕食: Canti Вино Красное Сухое, Европа Салат Легкий с Рукколой , Перепел. 軽食/その他: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макарун. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|