2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1114 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 昼食: Песочное Печенье, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Витаминный, Гречневый Суп. 夕食: Конти Конфета Золотая Лилия. 軽食/その他: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Грейпфрут. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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