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josecarlos09
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開始した日付:
2015年 01月 29日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 80 kg
計量を始める: 71 kg
2021年 09月 24日
74.4 kg
まあまあ
2021年 09月 23日
74.3 kg
まあまあ
2021年 09月 22日
74.8 kg
まあまあ
2021年 09月 19日
74.1 kg
まあまあ
2021年 09月 18日
74.1 kg
まあまあ
2021年 09月 17日
73.8 kg
まあまあ
2021年 09月 16日
72.4 kg
まあまあ
2021年 09月 15日
73.9 kg
まあまあ
2021年 09月 13日
74.3 kg
まあまあ
2021年 09月 12日
74.2 kg
まあまあ
2020年 05月 15日
83.2 kg
100%
2020年 05月 9日
83.7 kg
100%
2020年 04月 21日
83.9 kg
100%
2020年 04月 15日
84.1 kg
100%
2020年 04月 13日
83.5 kg
100%
2020年 04月 8日
84 kg
100%
2020年 04月 4日
84.6 kg
100%
2020年 04月 2日
85.4 kg
100%
2020年 03月 31日
85.9 kg
100%
2020年 03月 29日
86.6 kg
100%
2020年 03月 23日
85.1 kg
100%
2020年 03月 21日
85.4 kg
100%
2020年 03月 19日
85.3 kg
100%
2020年 03月 17日
84.9 kg
100%
2020年 03月 14日
84.6 kg
100%
2020年 03月 12日
84.3 kg
100%
2020年 03月 10日
84.8 kg
100%
2020年 03月 8日
83.7 kg
100%
2020年 02月 29日
85.9 kg
100%
2019年 12月 30日
81.9 kg
100%
2019年 12月 14日
80.3 kg
100%
2019年 12月 3日
80 kg
100%
2019年 11月 26日
78.6 kg
100%
2019年 11月 17日
78.5 kg
100%
2019年 11月 8日
79.2 kg
100%
2019年 10月 22日
78.6 kg
100%
2019年 10月 1日
79.9 kg
100%
2019年 09月 1日
81.6 kg
100%
2019年 08月 15日
84.3 kg
100%
2019年 07月 22日
84.6 kg
100%
2019年 07月 14日
84.8 kg
100%
2019年 06月 24日
86 kg
100%
2019年 06月 17日
86.9 kg
まあまあ
2019年 06月 10日
86.2 kg
100%
2019年 06月 3日
85.5 kg
100%
2019年 05月 26日
86.2 kg
100%
2019年 05月 19日
85.2 kg
100%
2019年 05月 12日
85.7 kg
100%
2019年 05月 5日
86.7 kg
100%
2019年 04月 24日
87 kg
100%
2019年 04月 14日
86 kg
100%
2019年 04月 8日
84.8 kg
100%
2019年 03月 31日
84.5 kg
100%
2019年 03月 27日
84.4 kg
100%
2019年 03月 17日
83.4 kg
100%
2019年 03月 11日
82.3 kg
100%
2019年 03月 5日
83.4 kg
100%
2019年 02月 24日
83.2 kg
100%
2019年 02月 12日
80.8 kg
100%
2019年 01月 28日
82 kg
100%
2019年 01月 20日
81.6 kg
100%
2019年 01月 6日
81.1 kg
100%
2018年 12月 31日
80.8 kg
100%
2018年 12月 24日
79.6 kg
100%
2018年 12月 19日
78.5 kg
100%
2018年 12月 2日
77.6 kg
100%
2018年 11月 26日
76.5 kg
100%
2018年 11月 19日
77.1 kg
100%
2018年 11月 12日
76.2 kg
100%
2018年 10月 15日
75.4 kg
100%
2018年 10月 8日
74.9 kg
100%
2018年 10月 1日
75.1 kg
100%
2018年 09月 24日
76.5 kg
100%
2018年 09月 16日
76.7 kg
まあまあ
2018年 09月 10日
75.2 kg
100%
2018年 09月 1日
75.6 kg
100%
2018年 08月 26日
75.3 kg
100%
2018年 08月 19日
74.6 kg
100%
2018年 08月 18日
75.3 kg
100%
2018年 08月 17日
75.9 kg
100%
2018年 08月 16日
76.4 kg
100%
2018年 08月 15日
76.1 kg
100%
2018年 08月 14日
77 kg
100%
2018年 08月 12日
77.2 kg
100%
2018年 08月 11日
76.3 kg
100%
2018年 08月 2日
78.7 kg
100%
2018年 06月 6日
81.8 kg
100%
2018年 05月 31日
82.9 kg
100%
2018年 01月 2日
78.9 kg
100%
2017年 12月 1日
78.1 kg
100%
2017年 09月 27日
76.3 kg
100%
2017年 09月 11日
75.2 kg
100%
2017年 08月 28日
76.4 kg
100%
2017年 08月 21日
76 kg
100%
2017年 08月 14日
76.1 kg
100%
2017年 07月 31日
76.4 kg
100%
2017年 07月 17日
75.1 kg
100%
2017年 07月 10日
75.5 kg
100%
2017年 07月 3日
73.9 kg
100%
2017年 06月 26日
74.1 kg
100%
2017年 06月 19日
73.4 kg
100%
2017年 06月 12日
74.5 kg
100%
2017年 06月 5日
73.2 kg
100%
2017年 05月 29日
72.7 kg
100%
2017年 05月 22日
73.3 kg
100%
2017年 05月 15日
72.7 kg
まあまあ
2017年 05月 8日
73 kg
100%
2017年 05月 1日
72.5 kg
100%
2017年 04月 23日
73.3 kg
100%
2017年 04月 17日
73.6 kg
100%
2017年 04月 10日
72.8 kg
100%
2017年 04月 3日
72.7 kg
100%
2017年 03月 27日
74.6 kg
100%
2017年 03月 20日
74 kg
100%
2017年 03月 17日
74.2 kg
100%
2017年 03月 16日
74.5 kg
100%
2017年 03月 15日
74.1 kg
100%
2017年 03月 14日
75 kg
100%
2017年 03月 13日
73.1 kg
100%
2017年 03月 7日
74.6 kg
100%
2017年 03月 6日
74.7 kg
100%
2017年 03月 5日
73.7 kg
100%
2017年 03月 4日
74.5 kg
100%
2017年 03月 3日
73.9 kg
100%
2017年 03月 2日
74.2 kg
100%
2017年 02月 27日
74.3 kg
100%
2017年 02月 26日
73.6 kg
100%
2017年 02月 25日
74.4 kg
100%
2017年 02月 24日
75 kg
100%
2017年 02月 23日
75.3 kg
100%
2017年 02月 22日
74.3 kg
100%
2017年 02月 21日
75 kg
100%
2017年 02月 19日
74.6 kg
100%
2017年 02月 18日
75 kg
100%
2017年 02月 17日
75.3 kg
100%
2017年 02月 16日
75.4 kg
100%
2017年 02月 15日
76.2 kg
100%
2017年 02月 14日
74.8 kg
100%
2017年 02月 13日
75.7 kg
100%
2017年 02月 12日
75.2 kg
100%
2017年 02月 11日
75.5 kg
100%
2017年 02月 10日
76.1 kg
100%
2017年 02月 9日
75.4 kg
100%
2017年 02月 8日
75.9 kg
100%
2017年 02月 7日
74 kg
100%
2017年 02月 2日
75.5 kg
100%
2017年 02月 1日
76 kg
100%
2017年 01月 31日
75.5 kg
100%
2017年 01月 30日
75.9 kg
100%
2017年 01月 29日
75.6 kg
100%
2017年 01月 28日
75.3 kg
100%
2017年 01月 27日
75.8 kg
100%
2017年 01月 26日
75.9 kg
100%
2017年 01月 25日
75.6 kg
100%
2017年 01月 24日
75.8 kg
100%
2017年 01月 23日
76.1 kg
100%
2017年 01月 22日
75.2 kg
100%
2017年 01月 21日
75.5 kg
100%
2017年 01月 17日
76.5 kg
100%
2017年 01月 15日
76 kg
100%
2017年 01月 14日
76.6 kg
100%
2017年 01月 13日
75.8 kg
100%
2017年 01月 12日
76.3 kg
100%
2017年 01月 11日
76.5 kg
100%
2017年 01月 10日
75.4 kg
100%
2017年 01月 9日
75.8 kg
100%
2017年 01月 7日
75 kg
100%
2017年 01月 6日
74.9 kg
100%
2017年 01月 5日
75.7 kg
100%
2017年 01月 4日
76 kg
100%
2017年 01月 3日
76.4 kg
100%
2017年 01月 2日
75.5 kg
100%
2017年 01月 1日
75.7 kg
100%
2016年 12月 30日
74.3 kg
100%
2016年 12月 29日
75.7 kg
100%
2016年 12月 28日
76.8 kg
100%
2016年 12月 27日
76.4 kg
100%
2016年 12月 23日
73.5 kg
100%
2016年 12月 22日
74.4 kg
100%
2016年 12月 21日
75.6 kg
100%
2016年 12月 20日
74.3 kg
100%
2016年 12月 19日
74.1 kg
100%
2016年 12月 17日
73.6 kg
100%
2016年 12月 16日
73.7 kg
100%
2016年 12月 13日
74 kg
100%
2016年 12月 11日
74.6 kg
100%
2016年 12月 10日
75.1 kg
100%
2016年 12月 9日
74.2 kg
100%
2016年 12月 7日
73.7 kg
100%
2016年 12月 6日
73.6 kg
100%
2016年 12月 5日
74.1 kg
100%
2016年 12月 4日
74.2 kg
100%
2016年 12月 3日
74.4 kg
100%
2016年 12月 2日
73.6 kg
100%
2016年 12月 1日
73.7 kg
100%
2016年 11月 30日
73.1 kg
100%
2016年 11月 29日
73.8 kg
100%
2016年 11月 28日
73.1 kg
100%
2016年 11月 25日
73.7 kg
100%
2016年 11月 24日
73.8 kg
100%
2016年 11月 23日
73.7 kg
100%
2016年 11月 22日
73.1 kg
100%
2016年 11月 21日
73 kg
100%
2016年 11月 20日
72.7 kg
100%
2016年 11月 18日
73.3 kg
100%
2016年 11月 17日
73.2 kg
100%
2016年 11月 16日
73.4 kg
100%
2016年 11月 15日
72.7 kg
100%
2016年 11月 14日
72.9 kg
100%
2016年 11月 13日
73.1 kg
100%
2016年 11月 12日
73.1 kg
100%
2016年 11月 11日
72.9 kg
100%
2016年 11月 10日
72.5 kg
100%
2016年 11月 9日
72.2 kg
100%
2016年 11月 8日
72.8 kg
100%
2016年 11月 7日
73.4 kg
100%
2016年 11月 6日
73.9 kg
100%
2016年 11月 5日
72.4 kg
100%
2016年 11月 4日
72.6 kg
100%
2016年 11月 3日
73.5 kg
100%
2016年 11月 2日
73.4 kg
100%
2016年 11月 1日
73.1 kg
100%
2016年 10月 31日
72.5 kg
100%
2016年 10月 29日
73.3 kg
100%
2016年 10月 28日
73.1 kg
100%
2016年 10月 27日
72.4 kg
100%
2016年 10月 26日
72.6 kg
100%
2016年 10月 25日
72.7 kg
100%
2016年 10月 24日
73.8 kg
100%
2016年 10月 23日
73.9 kg
100%
2016年 10月 22日
74.4 kg
100%
2016年 10月 20日
73.9 kg
100%
2016年 10月 19日
72.6 kg
100%
2016年 10月 18日
73.6 kg
100%
2016年 10月 17日
73.7 kg
100%
2016年 10月 15日
73.4 kg
100%
2016年 10月 13日
73.2 kg
100%
2016年 10月 12日
73 kg
100%
2016年 10月 7日
73.9 kg
100%
2016年 10月 6日
74.2 kg
100%
2016年 10月 5日
72.8 kg
100%
2016年 10月 4日
72.8 kg
100%
2016年 10月 3日
73.7 kg
100%
2016年 10月 2日
73 kg
100%
2016年 10月 1日
72.4 kg
100%
2016年 09月 30日
71.5 kg
100%
2016年 09月 29日
71.7 kg
100%
2016年 09月 28日
73.2 kg
100%
2016年 09月 27日
72.7 kg
100%
2016年 09月 26日
73.6 kg
100%
2016年 09月 25日
72.5 kg
100%
2016年 09月 24日
72 kg
100%
2016年 09月 20日
72.7 kg
100%
2016年 09月 19日
73.4 kg
100%
2016年 09月 18日
73.1 kg
100%
2016年 09月 17日
73.9 kg
100%
2016年 09月 16日
72.8 kg
100%
2016年 09月 15日
73.7 kg
100%
2016年 09月 14日
73.2 kg
100%
2016年 09月 13日
72.6 kg
100%
2016年 09月 12日
74.1 kg
100%
2016年 09月 11日
72.6 kg
100%
2016年 09月 10日
71.9 kg
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2015年 12月 22日
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2015年 12月 15日
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2015年 12月 12日
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2015年 12月 10日
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2015年 12月 9日
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2015年 11月 29日
70.5 kg
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2015年 11月 28日
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2015年 11月 23日
70.5 kg
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2015年 11月 17日
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2015年 11月 15日
70.8 kg
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2015年 11月 14日
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2015年 11月 11日
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2015年 11月 10日
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2015年 11月 9日
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2015年 11月 8日
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2015年 11月 7日
70.5 kg
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2015年 11月 6日
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2015年 11月 1日
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2015年 10月 31日
69.7 kg
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2015年 10月 27日
72.1 kg
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2015年 10月 26日
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2015年 10月 19日
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70.1 kg
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2015年 10月 14日
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70.7 kg
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70.6 kg
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2015年 09月 28日
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2015年 09月 22日
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2015年 09月 21日
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2015年 09月 20日
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2015年 09月 19日
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72.7 kg
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2015年 09月 17日
72.1 kg
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2015年 09月 16日
73 kg
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2015年 09月 11日
71 kg
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2015年 09月 6日
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2015年 09月 5日
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まあまあ
2015年 08月 31日
70.9 kg
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2015年 08月 25日
70.7 kg
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2015年 08月 24日
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2015年 08月 22日
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70.2 kg
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72.5 kg
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70.8 kg
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2015年 08月 9日
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2015年 08月 2日
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2015年 08月 1日
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2015年 07月 31日
71.7 kg
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2015年 07月 30日
71.1 kg
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2015年 07月 29日
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71.8 kg
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71.9 kg
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72.8 kg
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2015年 07月 25日
71.9 kg
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2015年 07月 24日
70.9 kg
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2015年 07月 23日
70.5 kg
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2015年 07月 22日
70.6 kg
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2015年 07月 21日
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2015年 07月 15日
71.2 kg
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71.7 kg
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2015年 07月 13日
71.1 kg
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70.1 kg
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2015年 07月 11日
71 kg
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2015年 07月 10日
71.1 kg
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2015年 07月 9日
71 kg
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2015年 07月 8日
71.2 kg
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2015年 07月 7日
71.6 kg
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2015年 07月 6日
71.6 kg
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2015年 07月 5日
70.5 kg
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2015年 07月 4日
70.1 kg
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2015年 07月 3日
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70.8 kg
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2015年 06月 22日
71.6 kg
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71.2 kg
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2015年 06月 19日
71.6 kg
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2015年 06月 18日
72.5 kg
100%
2015年 06月 17日
72.2 kg
100%
2015年 06月 16日
72.4 kg
100%
2015年 06月 14日
71.9 kg
100%
2015年 06月 13日
72.1 kg
100%
2015年 06月 12日
71.5 kg
100%
2015年 06月 11日
72.4 kg
100%
2015年 06月 10日
72.7 kg
100%
2015年 06月 9日
72.2 kg
100%
2015年 06月 8日
72.1 kg
100%
2015年 06月 6日
71.7 kg
100%
2015年 06月 5日
71.7 kg
100%
2015年 06月 4日
71.1 kg
100%
2015年 06月 3日
71.3 kg
まあまあ
2015年 06月 2日
70.6 kg
100%
2015年 06月 1日
72.2 kg
100%
2015年 05月 31日
72.1 kg
100%
2015年 05月 30日
72.4 kg
100%
2015年 05月 29日
70.1 kg
100%
2015年 05月 28日
69.7 kg
100%
2015年 05月 27日
69.4 kg
100%
2015年 05月 26日
71.3 kg
100%
2015年 05月 25日
71.6 kg
100%
2015年 05月 24日
71.3 kg
100%
2015年 05月 23日
70.7 kg
100%
2015年 05月 22日
71.7 kg
100%
2015年 05月 20日
71 kg
100%
2015年 05月 19日
71.3 kg
100%
2015年 05月 18日
72.2 kg
100%
2015年 05月 17日
71.8 kg
100%
2015年 05月 16日
71.5 kg
100%
2015年 05月 15日
72 kg
100%
2015年 05月 14日
71.8 kg
100%
2015年 05月 13日
70.8 kg
100%
2015年 05月 12日
70 kg
100%
2015年 05月 11日
70.5 kg
100%
2015年 05月 10日
69.9 kg
100%
2015年 05月 9日
69.7 kg
100%
2015年 05月 8日
70.2 kg
100%
2015年 05月 7日
69.7 kg
100%
2015年 05月 6日
69.6 kg
100%
2015年 05月 5日
69.6 kg
100%
2015年 05月 3日
68.9 kg
100%
2015年 05月 2日
70 kg
100%
2015年 05月 1日
69.7 kg
100%
2015年 04月 27日
71.6 kg
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2015年 04月 26日
71.5 kg
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2015年 04月 25日
70.8 kg
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2015年 04月 24日
71.1 kg
100%
2015年 04月 23日
72.2 kg
100%
2015年 04月 21日
72 kg
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2015年 04月 20日
73 kg
100%
2015年 04月 19日
71.1 kg
100%
2015年 04月 18日
71 kg
100%
2015年 04月 16日
71.4 kg
100%
2015年 04月 15日
71.3 kg
100%
2015年 04月 14日
71 kg
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2015年 04月 13日
71 kg
100%
2015年 04月 12日
71 kg
100%
2015年 04月 11日
71.4 kg
100%
2015年 04月 10日
71.1 kg
100%
2015年 04月 9日
70.8 kg
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2015年 04月 8日
70 kg
100%
2015年 04月 7日
70.1 kg
100%
2015年 04月 6日
70.4 kg
100%
2015年 04月 5日
69 kg
100%
2015年 04月 4日
71 kg
100%
2015年 04月 3日
70.3 kg
100%
2015年 04月 2日
70.3 kg
100%
2015年 04月 1日
70.5 kg
100%
2015年 03月 31日
70.3 kg
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2015年 03月 30日
69.9 kg
100%
2015年 03月 29日
68.6 kg
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2015年 03月 28日
70.1 kg
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2015年 03月 27日
69.7 kg
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70.3 kg
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71 kg
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2015年 03月 24日
70.7 kg
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2015年 03月 23日
69.9 kg
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2015年 03月 22日
69.7 kg
100%
2015年 03月 21日
69.1 kg
100%
2015年 03月 20日
69.7 kg
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2015年 03月 19日
70 kg
100%
2015年 03月 18日
70.4 kg
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2015年 03月 17日
70.4 kg
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70.2 kg
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70.1 kg
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71.1 kg
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70.6 kg
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2015年 03月 12日
70.1 kg
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2015年 03月 11日
69.7 kg
100%
2015年 03月 10日
72 kg
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2015年 03月 9日
70.6 kg
100%
2015年 03月 8日
70.1 kg
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71.4 kg
100%
2015年 03月 6日
70.2 kg
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2015年 03月 4日
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100%
2015年 03月 3日
70.3 kg
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70.7 kg
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70.3 kg
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70.7 kg
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70.7 kg
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71 kg
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71.5 kg
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2015年 02月 23日
70.7 kg
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71 kg
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2015年 02月 21日
70.8 kg
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2015年 02月 20日
70.9 kg
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72 kg
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2015年 02月 18日
72.9 kg
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2015年 02月 15日
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71.9 kg
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2015年 02月 13日
71.4 kg
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70.9 kg
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2015年 02月 11日
71.8 kg
100%
2015年 02月 10日
71.8 kg
100%
2015年 02月 9日
71.7 kg
100%
2015年 02月 8日
72.4 kg
100%
2015年 02月 7日
72.8 kg
100%
2015年 02月 6日
72.5 kg
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2015年 02月 5日
71.4 kg
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2015年 02月 4日
71.9 kg
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2015年 02月 3日
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まあまあ
2015年 02月 2日
72 kg
100%
2015年 02月 1日
72 kg
100%
2015年 01月 30日
71 kg
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2015年 01月 29日
71 kg
該当なし