2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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2707 kcal
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脂質: 77.68g | たんぱく質: 230.89g | 炭水化物: 268.94g.
朝食: Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Pevides de Abóbora, Nestlé Pensal, Cereal Mix Integral. 昼食: Cevada, Iglo Douradinhos de Vegetais, Lipton Chá, Vitacress Vitacress Italiana, Sopa de Legumes. 夕食: Sopa de Legumes, Lipton Chá, Nozes de Nogueira, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cevada. 軽食/その他: Banana, Banana, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Banana, Banana, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Morangos, Musclemeds Carnivor Strawberry, Chocolate Mousse, Musclemeds Carnivor Strawberry, Morangos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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