2016年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 23日:
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3121 kcal
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脂質: 128.19g | たんぱく質: 122.28g | 炭水化物: 362.51g.
朝食: Pão Branco, Ucal Leite com Chocolate, Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias, Pastel de Nata. 昼食: Amendoins, Buitoni Pizza 4 Queijos sem Glúten. 夕食: Amendoins, Douradinhos de Vegetais. 軽食/その他: Sojasun Manga, Nestum com Aveia e Chocolate, Nestum com Aveia e Chocolate, Sojasun Manga, Sojasun Manga, Nestum com Aveia e Chocolate, Nestum com Aveia e Chocolate, Manga, Clara de Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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