開始した日付: 2023年 11月 20日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 64 kg 計量を始める: 83.7 kg
2024年 07月 13日	74.8 kg	まあまあ
2024年 06月 14日	74.5 kg	まあまあ
2024年 06月 9日	73 kg	まあまあ
2024年 03月 7日	74.6 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	75.1 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	74.3 kg	まあまあ
2024年 02月 17日	74.7 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	74.1 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	75.1 kg	まあまあ
2024年 01月 27日	75.4 kg	まあまあ
2024年 01月 25日	75.8 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	76.1 kg	まあまあ
2024年 01月 20日	75.4 kg	まあまあ
2024年 01月 18日	75.6 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	75.7 kg	まあまあ
2023年 12月 30日	76.7 kg	まあまあ
2023年 12月 25日	77.1 kg	まあまあ
2023年 12月 24日	76.3 kg	まあまあ
2023年 12月 23日	77.1 kg	まあまあ
2023年 12月 19日	77.5 kg	まあまあ
2023年 12月 18日	77.6 kg	まあまあ
2023年 12月 16日	77.7 kg	まあまあ
2023年 12月 15日	78 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	78.3 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	78.6 kg	まあまあ
2023年 12月 8日	78.7 kg	まあまあ
2023年 12月 7日	79.3 kg	まあまあ
2023年 12月 6日	79.8 kg	まあまあ
2023年 11月 25日	80.6 kg	まあまあ
2023年 11月 23日	80.7 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	81.3 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	83.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2021年 04月 21日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63 kg 計量を始める: 89.1 kg
2023年 08月 15日	76 kg	まあまあ
2023年 08月 13日	77.6 kg	まあまあ
2023年 05月 18日	72.1 kg	まあまあ
2023年 05月 17日	73 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	73.3 kg	まあまあ
2023年 05月 14日	73.6 kg	まあまあ
2023年 05月 6日	74 kg	まあまあ
2023年 04月 26日	74.3 kg	まあまあ
2023年 03月 25日	72 kg	まあまあ
2023年 02月 24日	71.7 kg	まあまあ
2023年 02月 23日	72 kg	まあまあ
2023年 01月 18日	72.2 kg	まあまあ
2022年 12月 9日	69.4 kg	まあまあ
2022年 12月 8日	68.8 kg	まあまあ
2022年 11月 27日	70 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	67.4 kg	まあまあ
2022年 11月 9日	68.3 kg	まあまあ
2022年 10月 17日	65.6 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	65.9 kg	まあまあ
2022年 10月 10日	67 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	66.1 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	65.4 kg	まあまあ
2022年 08月 21日	65.8 kg	まあまあ
2022年 07月 18日	64.3 kg	まあまあ
2022年 07月 17日	65.2 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	63.2 kg	まあまあ
2022年 06月 29日	63.3 kg	まあまあ
2022年 06月 13日	63.4 kg	まあまあ
2022年 06月 12日	63.6 kg	まあまあ
2022年 06月 11日	63.7 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	64 kg	まあまあ
2022年 06月 9日	64.2 kg	まあまあ
2022年 06月 8日	64.1 kg	まあまあ
2022年 06月 7日	64.4 kg	まあまあ
2022年 06月 6日	64.3 kg	まあまあ
2022年 06月 5日	64 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	64 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	64.4 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	64.5 kg	まあまあ
2022年 05月 22日	64.6 kg	まあまあ
2022年 05月 21日	64.7 kg	まあまあ
2022年 05月 18日	64.5 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	65.4 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	64.7 kg	まあまあ
2022年 05月 11日	64.9 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	65.3 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	66 kg	まあまあ
2022年 03月 27日	64.9 kg	まあまあ
2022年 03月 26日	65.1 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	65.8 kg	まあまあ
2022年 03月 20日	64.9 kg	まあまあ
2022年 03月 19日	65.7 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	66 kg	まあまあ
2022年 02月 20日	66.8 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	66.9 kg	まあまあ
2022年 02月 12日	67.2 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	67.5 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	67.8 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	67.9 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	68.3 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	68.4 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	68.6 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	68.5 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	68.6 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	69 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	69.7 kg	まあまあ
2022年 01月 16日	69.8 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	69.7 kg	まあまあ
2022年 01月 14日	70 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	69.9 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	70.2 kg	まあまあ
2022年 01月 6日	70.4 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	70.7 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	70.6 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	70.9 kg	まあまあ
2022年 01月 1日	71.2 kg	まあまあ
2021年 12月 30日	70.4 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	70.5 kg	まあまあ
2021年 12月 28日	71.1 kg	まあまあ
2021年 12月 27日	71.3 kg	まあまあ
2021年 12月 26日	71.7 kg	まあまあ
2021年 12月 25日	72.2 kg	まあまあ
2021年 12月 24日	72.4 kg	まあまあ
2021年 12月 22日	72 kg	まあまあ
2021年 12月 21日	72.2 kg	まあまあ
2021年 12月 19日	72.3 kg	まあまあ
2021年 12月 17日	72.7 kg	まあまあ
2021年 12月 16日	73.4 kg	まあまあ
2021年 12月 6日	73.6 kg	まあまあ
2021年 12月 5日	73.7 kg	まあまあ
2021年 12月 4日	73.8 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	74.2 kg	まあまあ
2021年 12月 2日	74 kg	まあまあ
2021年 12月 1日	74.3 kg	まあまあ
2021年 11月 30日	74.5 kg	まあまあ
2021年 11月 29日	75.2 kg	まあまあ
2021年 11月 28日	75.4 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	75.5 kg	まあまあ
2021年 11月 26日	75.7 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	76.1 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	76.1 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	75.9 kg	まあまあ
2021年 11月 20日	76.1 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	76.9 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	76.8 kg	まあまあ
2021年 11月 13日	77 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	77.3 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	77.9 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	78.8 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	79.8 kg	まあまあ
2021年 10月 13日	80.7 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	82.3 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	81.7 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	82.7 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	83.5 kg	まあまあ
2021年 05月 12日	83.6 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	84.7 kg	まあまあ
2021年 05月 8日	85 kg	まあまあ
2021年 05月 4日	85.8 kg	まあまあ
2021年 05月 3日	86 kg	まあまあ
2021年 04月 28日	87 kg	まあまあ
2021年 04月 25日	89 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	89.1 kg	まあまあ

開始した日付: 2015年 03月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 59 kg 計量を始める: 72 kg
2018年 03月 2日	70 kg	まあまあ
2015年 06月 21日	59.5 kg	まあまあ
2015年 05月 27日	62.5 kg	まあまあ
2015年 04月 24日	63.2 kg	まあまあ
2015年 04月 13日	64.7 kg	まあまあ
2015年 04月 11日	65 kg	まあまあ
2015年 04月 10日	65.2 kg	まあまあ
2015年 03月 27日	66.4 kg	まあまあ
2015年 03月 26日	67 kg	まあまあ
2015年 03月 25日	67 kg	まあまあ
2015年 03月 21日	67.5 kg	まあまあ
2015年 03月 20日	67.9 kg	まあまあ
2015年 03月 18日	72 kg	まあまあ