2015年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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604 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 83.18g.
朝食: Té Verde, Manzana Verde, Huevo (Entero), Kiwi. 昼食: Salmón, Pepino (Pelado), Manzana Verde, Manzana Verde. 夕食: Frutillas, Té Verde. 軽食/その他: Orbit Chicle, Parmalat Jalea Diet, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Nuez, Té Verde, Peras, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Nuez. もっと...
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2153 kcal
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運動:
掃除 - 10 分, 運転 - 30 分, 勉強 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 3 分, 睡眠 - 4 時間, 休憩 - 17 時間 10 分, Correr - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 7 分, 腹筋 - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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