2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1296 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 97.20g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Huevo, Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Pita Blanco Artesanal. 昼食: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Salsa de Tomates Toscana al Pesto, Champiñones, Fideos, Van Camp's Atún en Agua. 夕食: Loncoleche Yoghurt Protein . 軽食/その他: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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