2015年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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1271 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Quillayes Quesillo 0% Grasa, Castaño Pan de Molde Integral Light. 昼食: Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Carne de Pavo (Cocida, Asada). 夕食: Manzana Verde. 軽食/その他: Vivo Galletas Salvado, Sabu Mani Tostado sin Sal, Gullón Galleta Chip Choco, Gullón Galleta Chip Choco, Activia Yogurt Frutilla Zero, Selz Galletas de Arroz. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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