2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1970 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 110.85g | 炭水化物: 182.45g.
昼食: Arroz Primavera, Van Camp's Atún en Agua. 夕食: Jumbo Gohan Camaron, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Fideos, Miraflores Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Alto La Cruz Almendra Natural. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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