2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1453 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 126.26g.
昼食: Arroz Blanco, Aqua Hamburguesa de Salmón. 夕食: Unimarc Media Palta, Aqua Hamburguesa de Salmón, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Pita Blanco Light, Huevo Duro. 軽食/その他: Tika Nativas Cebollita Dulce, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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