2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1202 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: Lider Tomate, Ají Verde, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. 昼食: Papas Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Papas Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Avellanas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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