2022年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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384 kcal
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脂質: 5.51g | たんぱく質: 21.18g | 炭水化物: 62.87g.
朝食: Nestlé Fitness, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . 軽食/その他: Leche Asada. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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