開始した日付: 2023年 11月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 100 kg 計量を始める: 145.7 kg
2024年 06月 27日	113 kg	まあまあ
2024年 06月 8日	111.8 kg	まあまあ
2024年 06月 6日	112.5 kg	まあまあ
2024年 06月 1日	112.9 kg	まあまあ
2024年 05月 30日	113.4 kg	まあまあ
2024年 05月 29日	113.7 kg	まあまあ
2024年 05月 15日	114.5 kg	まあまあ
2024年 05月 14日	115 kg	まあまあ
2024年 05月 13日	115.2 kg	まあまあ
2024年 05月 12日	115.8 kg	まあまあ
2024年 05月 11日	116.4 kg	まあまあ
2024年 05月 10日	116.7 kg	まあまあ
2024年 05月 9日	117 kg	まあまあ
2024年 05月 7日	117.4 kg	まあまあ
2024年 05月 6日	118.2 kg	まあまあ
2024年 05月 3日	118.7 kg	まあまあ
2024年 05月 2日	119.2 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	119.5 kg	まあまあ
2024年 04月 30日	120.1 kg	まあまあ
2024年 04月 29日	120.8 kg	まあまあ
2024年 04月 28日	121.5 kg	まあまあ
2024年 04月 26日	122 kg	まあまあ
2024年 04月 25日	122.4 kg	まあまあ
2024年 04月 23日	122.6 kg	まあまあ
2024年 04月 19日	122.7 kg	まあまあ
2024年 04月 17日	123.4 kg	まあまあ
2024年 04月 13日	123.8 kg	まあまあ
2024年 04月 8日	124 kg	まあまあ
2024年 04月 4日	124.3 kg	まあまあ
2024年 04月 1日	124.6 kg	まあまあ
2024年 03月 29日	124.8 kg	まあまあ
2024年 03月 26日	125.5 kg	まあまあ
2024年 03月 25日	126.1 kg	まあまあ
2024年 03月 23日	126.3 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	126.6 kg	まあまあ
2024年 03月 19日	127.8 kg	まあまあ
2024年 03月 15日	126.6 kg	まあまあ
2024年 03月 12日	126.8 kg	まあまあ
2024年 03月 7日	127.1 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	127.4 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	128 kg	まあまあ
2024年 03月 2日	126.9 kg	まあまあ
2024年 03月 1日	127.9 kg	まあまあ
2024年 02月 29日	128.3 kg	まあまあ
2024年 02月 28日	129.2 kg	まあまあ
2024年 02月 27日	129.2 kg	まあまあ
2024年 02月 26日	129.4 kg	まあまあ
2024年 02月 18日	129 kg	まあまあ
2024年 02月 16日	128.5 kg	まあまあ
2024年 02月 15日	129.4 kg	まあまあ
2024年 02月 14日	129.7 kg	まあまあ
2024年 02月 13日	130.4 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	130.4 kg	まあまあ
2024年 02月 9日	129.5 kg	まあまあ
2024年 02月 8日	129.7 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	130.1 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	130.3 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	131 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	131.2 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	131.5 kg	まあまあ
2024年 01月 27日	130.7 kg	まあまあ
2024年 01月 25日	131.5 kg	まあまあ
2024年 01月 24日	132 kg	まあまあ
2024年 01月 20日	132.2 kg	まあまあ
2024年 01月 19日	132.8 kg	まあまあ
2024年 01月 18日	133.2 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	133.5 kg	まあまあ
2024年 01月 9日	133.6 kg	まあまあ
2024年 01月 8日	134.3 kg	まあまあ
2024年 01月 5日	134.8 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	135.5 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	135.8 kg	まあまあ
2023年 12月 26日	133.2 kg	まあまあ
2023年 12月 25日	133.7 kg	まあまあ
2023年 12月 24日	133.8 kg	まあまあ
2023年 12月 23日	134 kg	まあまあ
2023年 12月 22日	134.5 kg	まあまあ
2023年 12月 20日	134.7 kg	まあまあ
2023年 12月 19日	135.2 kg	まあまあ
2023年 12月 18日	135.7 kg	まあまあ
2023年 12月 17日	135.9 kg	まあまあ
2023年 12月 15日	135.2 kg	まあまあ
2023年 12月 14日	136.3 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	134.8 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	135.3 kg	まあまあ
2023年 12月 10日	135.8 kg	まあまあ
2023年 12月 9日	136.1 kg	まあまあ
2023年 12月 8日	136.6 kg	まあまあ
2023年 12月 7日	136.9 kg	まあまあ
2023年 12月 6日	137.2 kg	まあまあ
2023年 12月 3日	136.8 kg	まあまあ
2023年 12月 1日	137.3 kg	まあまあ
2023年 11月 30日	137.5 kg	まあまあ
2023年 11月 29日	137.7 kg	まあまあ
2023年 11月 27日	138.1 kg	まあまあ
2023年 11月 26日	138.6 kg	まあまあ
2023年 11月 25日	138.4 kg	まあまあ
2023年 11月 24日	138.8 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	139.3 kg	まあまあ
2023年 11月 21日	139.6 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	140.1 kg	まあまあ
2023年 11月 19日	139.1 kg	まあまあ
2023年 11月 18日	139.4 kg	まあまあ
2023年 11月 17日	139.9 kg	まあまあ
2023年 11月 16日	140.2 kg	まあまあ
2023年 11月 15日	140.8 kg	まあまあ
2023年 11月 13日	141.7 kg	まあまあ
2023年 11月 12日	141.8 kg	まあまあ
2023年 11月 11日	141.1 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	141.5 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	141.6 kg	まあまあ
2023年 11月 8日	142 kg	まあまあ
2023年 11月 7日	142.2 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	142.9 kg	まあまあ
2023年 11月 5日	145.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2020年 12月 24日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 100 kg 計量を始める: 130.7 kg
2022年 01月 12日	138.6 kg	まあまあ
2021年 04月 10日	126.5 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	125.5 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	125.7 kg	まあまあ
2021年 02月 28日	126.5 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	127.2 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	124.4 kg	まあまあ
2021年 02月 19日	124.8 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	125.4 kg	まあまあ
2021年 02月 12日	125.8 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	126.4 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	127 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	127.4 kg	まあまあ
2021年 02月 8日	128.4 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	127.8 kg	まあまあ
2021年 01月 23日	127.8 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	128 kg	まあまあ
2021年 01月 16日	128.9 kg	まあまあ
2021年 01月 11日	132 kg	まあまあ
2020年 12月 25日	130.2 kg	まあまあ
2020年 12月 24日	130.7 kg	まあまあ