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Заболела….пила чаи целый день…и ела…в итоге 1,5 кг…прибыли…но не отчаиваюсь….завтра буду готовить что-то легкое совсем
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136.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
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1505 kcal
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脂質: 69.37g | たんぱく質: 106.89g | 炭水化物: 114.00g.
朝食: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Кофе с Молоком, Стерлядь. 昼食: Сметана 20%, Голубцы. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Винегрет, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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