2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1434 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 125.71g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огородников Икра Кабачковая. 昼食: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Творог 5%. 軽食/その他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Mirel Пироженное Картошка, Хлеб Дарницкий, Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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