2020年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 25日:
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1448 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 104.08g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Макароны Жареные, Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Ароматный. 昼食: Капучино, Творожная Запеканка. 夕食: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Соус Майонезный «Цезарь», Додо Пицца Цезарь Салат. 軽食/その他: Банан, Красный Октябрь Буревестник. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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