2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1201 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 66.72g.
朝食: Вернер Стейк Говяжий, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 昼食: Салат Овощной, Бондюэль Зелёный Горошек, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Окей Салат Мимоза с Горбушей. 軽食/その他: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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