2024年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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1523 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Салат Овощной с Майонезом, Сарделька. 夕食: Good Food Манго Сушеное, Салат Овощной с Майонезом, Сарделька, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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