2024年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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814 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 46.40g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Heinz Горчичный Соус, Лента Заливное из Языка. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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