2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1355 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 142.83g.
朝食: Даниссимо Черничный Чизкейк, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Треска Отварная в Желе. 夕食: Вареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Лента Икра Осетровая Имитированная. 軽食/その他: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Mars M&Ms. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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