開始した日付: 2020年 04月 29日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 79 kg 計量を始める: 89 kg
2022年 04月 7日	78 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	77 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	76 kg	まあまあ
2022年 03月 14日	76.2 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	76.5 kg	まあまあ
2022年 03月 1日	77 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	77.5 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	78.5 kg	まあまあ
2022年 02月 17日	79 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	79.5 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	80 kg	まあまあ
2022年 02月 9日	80.4 kg	まあまあ
2022年 02月 8日	80.7 kg	まあまあ
2022年 02月 7日	81.3 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	82.1 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	82.4 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	83 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	83.4 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	84 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	85 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	86 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	86 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	87 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	89 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	80 kg	まあまあ
2020年 05月 15日	81 kg	まあまあ
2020年 05月 7日	81.5 kg	100%
2020年 04月 29日	89 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 02月 20日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 80 kg 計量を始める: 86.3 kg
2019年 10月 16日	86 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	87 kg	まあまあ
2019年 04月 2日	81 kg	まあまあ
2019年 03月 27日	81.5 kg	まあまあ
2019年 03月 22日	81.9 kg	まあまあ
2019年 03月 20日	82.3 kg	まあまあ
2019年 03月 4日	83 kg	まあまあ
2019年 02月 26日	84.1 kg	まあまあ
2019年 02月 24日	84.3 kg	まあまあ
2019年 02月 23日	84.9 kg	まあまあ
2019年 02月 21日	85.5 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	86.3 kg	まあまあ