開始した日付: 2013年 06月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74.8 kg 計量を始める: 104.8 kg
2023年 11月 8日	99.7 kg	まあまあ
2023年 09月 18日	101.6 kg	まあまあ
2023年 09月 6日	101.4 kg	不十分
2023年 09月 5日	101.7 kg	不十分
2023年 08月 30日	100.6 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	101.0 kg	まあまあ
2023年 08月 26日	101.9 kg	まあまあ
2023年 08月 24日	102.1 kg	100%
2023年 08月 23日	103.8 kg	まあまあ
2023年 08月 22日	105.1 kg	まあまあ
2016年 08月 11日	94.8 kg	まあまあ
2015年 06月 29日	93.9 kg	まあまあ
2015年 05月 28日	92.5 kg	不十分
2015年 01月 28日	88.5 kg	まあまあ
2015年 01月 25日	89.8 kg	まあまあ
2015年 01月 23日	88.2 kg	100%
2015年 01月 21日	87.9 kg	100%
2015年 01月 20日	88.0 kg	まあまあ
2015年 01月 16日	88.6 kg	まあまあ
2015年 01月 14日	88.7 kg	100%
2015年 01月 12日	89.7 kg	まあまあ
2015年 01月 10日	88.9 kg	100%
2015年 01月 8日	89.4 kg	まあまあ
2015年 01月 7日	89.4 kg	まあまあ
2014年 12月 30日	89.8 kg	まあまあ
2014年 12月 29日	90.7 kg	不十分
2014年 12月 17日	88.5 kg	まあまあ
2014年 12月 16日	89.4 kg	まあまあ
2014年 11月 17日	93.0 kg	まあまあ
2014年 10月 28日	91.2 kg	まあまあ
2014年 10月 3日	89.3 kg	まあまあ
2014年 09月 29日	91.2 kg	不十分
2014年 09月 10日	89.8 kg	不十分
2014年 05月 27日	86.6 kg	不十分
2014年 04月 30日	85.7 kg	まあまあ
2014年 04月 29日	86.1 kg	まあまあ
2014年 04月 28日	86.5 kg	まあまあ
2014年 04月 24日	86.0 kg	まあまあ
2014年 04月 23日	86.6 kg	まあまあ
2014年 02月 18日	88.0 kg	まあまあ
2014年 02月 10日	89.4 kg	不十分
2014年 01月 27日	87.1 kg	100%
2014年 01月 23日	86.2 kg	まあまあ
2014年 01月 21日	87.1 kg	まあまあ
2014年 01月 15日	88.0 kg	まあまあ
2014年 01月 13日	88.5 kg	まあまあ
2013年 10月 24日	89.4 kg	まあまあ
2013年 10月 23日	89.4 kg	まあまあ
2013年 08月 21日	90.7 kg	まあまあ
2013年 08月 19日	91.6 kg	まあまあ
2013年 07月 2日	90.7 kg	まあまあ
2013年 06月 5日	104.8 kg	まあまあ

開始した日付: 2012年 04月 20日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 74.8 kg 計量を始める: 84.4 kg
2013年 06月 3日	92.5 kg	不十分
2013年 05月 22日	91.6 kg	不十分
2013年 04月 30日	91.2 kg	不十分
2013年 04月 11日	88.9 kg	100%
2013年 04月 9日	89.8 kg	不十分
2013年 04月 8日	92.1 kg	不十分
2012年 10月 24日	89.8 kg	まあまあ
2012年 10月 23日	89.4 kg	まあまあ
2012年 10月 4日	88.0 kg	不十分
2012年 07月 20日	84.0 kg	まあまあ
2012年 07月 19日	83.9 kg	まあまあ
2012年 07月 18日	84.2 kg	まあまあ
2012年 07月 17日	84.5 kg	まあまあ
2012年 07月 16日	84.8 kg	不十分
2012年 04月 20日	84.4 kg	該当なし