2013年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 11日:
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1711 kcal
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脂質: 70.53g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 196.76g.
朝食: Giant Food Bananas (Large), Peanut Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Scrambled Egg, Bacon, Water. 昼食: Dried Sunflower Seed Kernels, Red Onions, Hard-Boiled Egg, Udi's Gluten Free Cranberry Granola, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Raisins (Seedless), Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned). 夕食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Bananas. 軽食/その他: Dried Apple, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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