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2012年 04月に参加しました

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104.8 kg

これまでの減量分: 5.1 kg

現在の体重

99.7 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重

74.8 kg

残り: 24.9 kg

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IowaGirl007の体重の記録

カロリー: 251kcal | 脂質: 11.57g | 炭水化物: 7.51g | たんぱく質: 28.68g

A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.

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	Deli Style Sliced Black Forest Ham
	Colby Jack Cheese
	Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking)
	歩く（運動） - 時速5.5km
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	家事