2015年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:
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2661 kcal
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脂質: 129.73g | たんぱく質: 110.96g | 炭水化物: 271.41g.
朝食: So Delicious French Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt, Almonds, Strawberries, Peach. 昼食: Baby Carrots, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Cooked Broccoli, Grilled Chicken. 夕食: Godfather's Pizza Taco Golden Crust Pizza (Large). 軽食/その他: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Brach's Maple Nut Goodies, Take 5 Take 5 (Snack Size), The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Swiss Cheese, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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