2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
|
1779 kcal
|
脂質: 130.86g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 38.45g.
朝食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter, Broccoli, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cilantro, Athenos Feta Cheese, La Victoria Salsa Brava Hot Taco Sauce. 昼食: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Dill Cucumber Pickles, Kraft Avocado Oil Mayo, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Almonds, Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Hy-Top Chunk Light Tuna Packed in Water. 夕食: Taco Meat, Dole Romaine Lettuce, Sour Cream, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Peanuts, Whole Milk. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|