2012年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.0 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 20日:
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2330 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, デスクワーク - 3 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間 25 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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