2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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991 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 87.26g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Farmland Dairies Half and Half, Coffee, Boiled Egg. 昼食: Stagg Classic Chili with Beans. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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