開始した日付: 2021年 08月 22日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55 kg 計量を始める: 100 kg
2024年 07月 5日	93.5 kg	まあまあ
2024年 07月 4日	94.4 kg	まあまあ
2024年 06月 28日	94.5 kg	まあまあ
2024年 06月 27日	94.6 kg	まあまあ
2024年 06月 25日	94.9 kg	まあまあ
2024年 06月 24日	95.2 kg	まあまあ
2024年 06月 23日	95.8 kg	まあまあ
2024年 06月 22日	96.7 kg	まあまあ
2024年 06月 21日	99.4 kg	まあまあ
2024年 02月 11日	95.8 kg	まあまあ
2024年 02月 10日	96.8 kg	まあまあ
2024年 02月 7日	95.1 kg	まあまあ
2024年 02月 6日	95.8 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	94.8 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	95.3 kg	まあまあ
2024年 01月 31日	96.1 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	97.2 kg	まあまあ
2024年 01月 23日	95.9 kg	まあまあ
2024年 01月 20日	96.1 kg	まあまあ
2024年 01月 18日	96.8 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	97.5 kg	まあまあ
2024年 01月 13日	97.6 kg	まあまあ
2024年 01月 12日	98.4 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	98.9 kg	まあまあ
2024年 01月 10日	99.8 kg	まあまあ
2024年 01月 9日	100.2 kg	まあまあ
2024年 01月 8日	99.6 kg	まあまあ
2024年 01月 5日	98.2 kg	まあまあ
2024年 01月 4日	98.8 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	99.8 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	101.3 kg	まあまあ
2023年 12月 29日	100 kg	まあまあ
2023年 12月 9日	97.3 kg	まあまあ
2023年 12月 8日	97.6 kg	まあまあ
2023年 12月 7日	98.6 kg	まあまあ
2023年 12月 5日	99.1 kg	まあまあ
2023年 12月 4日	99.9 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	95.3 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	95.7 kg	まあまあ
2023年 11月 8日	96.4 kg	まあまあ
2023年 11月 7日	96.9 kg	まあまあ
2023年 11月 5日	97.9 kg	まあまあ
2023年 11月 4日	98 kg	まあまあ
2023年 11月 3日	98.7 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	100.3 kg	まあまあ
2023年 08月 22日	93.2 kg	まあまあ
2023年 08月 19日	92.5 kg	まあまあ
2023年 08月 18日	93 kg	まあまあ
2023年 08月 17日	93.4 kg	まあまあ
2023年 08月 15日	93.9 kg	まあまあ
2023年 08月 13日	94.3 kg	まあまあ
2023年 08月 12日	94.5 kg	まあまあ
2023年 08月 11日	94.8 kg	まあまあ
2023年 08月 10日	95.5 kg	まあまあ
2023年 08月 9日	96.2 kg	まあまあ
2023年 08月 8日	97.1 kg	まあまあ
2023年 08月 7日	98.5 kg	まあまあ
2023年 08月 6日	99.3 kg	まあまあ
2023年 07月 4日	96 kg	まあまあ
2023年 07月 3日	96.5 kg	まあまあ
2023年 07月 2日	96.9 kg	まあまあ
2023年 07月 1日	98.4 kg	まあまあ
2023年 06月 30日	99.1 kg	まあまあ
2023年 06月 3日	93 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	93.4 kg	まあまあ
2023年 06月 1日	93.7 kg	まあまあ
2023年 05月 31日	94.8 kg	まあまあ
2023年 05月 30日	96.1 kg	まあまあ
2023年 05月 27日	94.1 kg	まあまあ
2023年 05月 26日	94.4 kg	まあまあ
2023年 05月 25日	94.8 kg	まあまあ
2023年 05月 24日	96.8 kg	まあまあ
2023年 05月 12日	95 kg	まあまあ
2023年 05月 11日	95.3 kg	まあまあ
2023年 04月 23日	93.7 kg	まあまあ
2023年 04月 6日	94.3 kg	まあまあ
2023年 04月 5日	95 kg	まあまあ
2023年 04月 4日	95.9 kg	まあまあ
2023年 04月 3日	96.5 kg	まあまあ
2023年 04月 2日	97.2 kg	まあまあ
2023年 03月 23日	96.9 kg	まあまあ
2023年 03月 22日	97.9 kg	まあまあ
2023年 03月 10日	94.5 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	95.4 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	96.3 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	96.9 kg	まあまあ
2023年 03月 6日	98 kg	まあまあ
2023年 03月 5日	98.8 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	93.9 kg	まあまあ
2023年 02月 14日	94.9 kg	まあまあ
2023年 02月 13日	96.1 kg	まあまあ
2023年 02月 12日	96.8 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	90.8 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	91.4 kg	まあまあ
2023年 01月 6日	92.5 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	93.2 kg	まあまあ
2023年 01月 3日	93.8 kg	まあまあ
2023年 01月 2日	94.8 kg	まあまあ
2023年 01月 1日	95.9 kg	まあまあ
2022年 12月 8日	92.9 kg	まあまあ
2022年 12月 7日	93 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	93.9 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	88.4 kg	まあまあ
2022年 10月 16日	88.7 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	88.9 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	89.1 kg	まあまあ
2022年 10月 12日	90 kg	まあまあ
2022年 10月 7日	90.5 kg	まあまあ
2022年 10月 6日	90.7 kg	まあまあ
2022年 10月 5日	90.9 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	91.7 kg	まあまあ
2022年 09月 28日	90.8 kg	まあまあ
2022年 09月 26日	91.1 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	91.6 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	92.3 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	94 kg	まあまあ
2022年 09月 22日	94.4 kg	まあまあ
2022年 09月 20日	93.5 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	94.1 kg	まあまあ
2022年 09月 7日	95 kg	まあまあ
2022年 08月 18日	93.2 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	93.7 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	94.9 kg	まあまあ
2022年 08月 11日	95.3 kg	まあまあ
2022年 08月 10日	96.2 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	97.5 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	92 kg	まあまあ
2022年 07月 21日	90.9 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	91.3 kg	まあまあ
2022年 07月 19日	91.9 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	92.2 kg	まあまあ
2022年 07月 14日	92.9 kg	まあまあ
2022年 07月 13日	94.4 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	95.3 kg	まあまあ
2022年 07月 6日	94.9 kg	まあまあ
2022年 07月 2日	92.8 kg	まあまあ
2022年 06月 29日	93.2 kg	まあまあ
2022年 06月 28日	93.8 kg	まあまあ
2022年 06月 27日	94.8 kg	まあまあ
2022年 06月 26日	95.7 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	91.1 kg	まあまあ
2022年 05月 24日	92.1 kg	まあまあ
2022年 05月 23日	92.4 kg	まあまあ
2022年 05月 22日	93.1 kg	まあまあ
2022年 05月 17日	92.1 kg	まあまあ
2022年 05月 9日	91.5 kg	まあまあ
2022年 05月 8日	92.3 kg	まあまあ
2022年 05月 2日	90.6 kg	まあまあ
2022年 04月 30日	91 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	91.5 kg	まあまあ
2022年 04月 28日	91.9 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	93 kg	まあまあ
2022年 04月 24日	93.9 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	94 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	94.1 kg	まあまあ
2022年 04月 15日	94.5 kg	まあまあ
2022年 04月 14日	95.1 kg	まあまあ
2022年 04月 13日	96.2 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	96.9 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	94.6 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	95.3 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	95 kg	まあまあ
2022年 04月 3日	95.4 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	95.5 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	95.8 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	96 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	96.5 kg	まあまあ
2022年 03月 29日	98.5 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	98.8 kg	まあまあ
2022年 03月 24日	97 kg	まあまあ
2022年 03月 23日	97.7 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	98.1 kg	まあまあ
2022年 03月 18日	95.9 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	96.4 kg	まあまあ
2022年 03月 11日	96.9 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	97.3 kg	まあまあ
2022年 03月 9日	97.7 kg	まあまあ
2022年 03月 8日	98.5 kg	まあまあ
2022年 03月 2日	96.8 kg	まあまあ
2022年 03月 1日	97.2 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	98 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	98.3 kg	まあまあ
2022年 02月 21日	98.4 kg	まあまあ
2022年 02月 16日	98.6 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	98.7 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	98.8 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	99.3 kg	まあまあ
2022年 02月 5日	99.5 kg	まあまあ
2022年 02月 4日	99.8 kg	まあまあ
2022年 02月 3日	100.3 kg	まあまあ
2022年 02月 1日	100.6 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	100.8 kg	まあまあ
2022年 01月 25日	102.4 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	101.5 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	101.7 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	102 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	102.3 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	102.9 kg	まあまあ
2022年 01月 18日	103.2 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	103.6 kg	まあまあ
2022年 01月 16日	104 kg	まあまあ
2022年 01月 14日	104.6 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	105.1 kg	まあまあ
2022年 01月 12日	106.2 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	106.8 kg	まあまあ
2022年 01月 10日	107.3 kg	まあまあ
2021年 11月 13日	104.7 kg	まあまあ
2021年 11月 12日	105.5 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	106.4 kg	まあまあ
2021年 11月 9日	107.3 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	100.7 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	101.1 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	101.8 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	102.2 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	100 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 07月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 104 kg
2021年 04月 28日	97.8 kg	まあまあ
2021年 04月 27日	98.4 kg	まあまあ
2021年 04月 26日	98.8 kg	まあまあ
2021年 04月 25日	99.1 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	99.5 kg	まあまあ
2021年 04月 22日	99.9 kg	まあまあ
2021年 04月 20日	100.4 kg	まあまあ
2021年 04月 18日	100.6 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	100.8 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	101.4 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	101.8 kg	まあまあ
2021年 04月 12日	102.9 kg	まあまあ
2021年 04月 11日	104 kg	まあまあ
2021年 02月 24日	99.9 kg	まあまあ
2021年 02月 22日	100.3 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	100.4 kg	まあまあ
2021年 01月 27日	100.9 kg	まあまあ
2021年 01月 26日	101.6 kg	まあまあ
2021年 01月 25日	102.2 kg	まあまあ
2021年 01月 14日	101.3 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	101.4 kg	まあまあ
2021年 01月 11日	101.6 kg	まあまあ
2021年 01月 10日	102.3 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	104.1 kg	まあまあ
2021年 01月 8日	104.9 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	98.2 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	98.7 kg	まあまあ
2020年 10月 1日	98.8 kg	まあまあ
2020年 09月 29日	99 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	99.1 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	99.3 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	99.8 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	101.2 kg	まあまあ
2020年 09月 18日	99.9 kg	まあまあ
2020年 09月 16日	100.6 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	100.9 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	101.2 kg	まあまあ
2020年 09月 13日	101.3 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	101.4 kg	まあまあ
2020年 09月 11日	101.9 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	102.1 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	102.2 kg	まあまあ
2020年 09月 6日	102.7 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	102.8 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	103.6 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	104.8 kg	まあまあ
2020年 09月 2日	105.8 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	106.7 kg	まあまあ
2020年 08月 20日	103.9 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	104.1 kg	まあまあ
2020年 08月 16日	104.4 kg	まあまあ
2020年 08月 15日	104.9 kg	まあまあ
2020年 08月 14日	105.3 kg	まあまあ
2020年 08月 13日	105.5 kg	まあまあ
2020年 08月 12日	106 kg	まあまあ
2020年 08月 11日	106.4 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	106.7 kg	まあまあ
2020年 08月 9日	109 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	104 kg	まあまあ
2020年 06月 23日	102.6 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	103.7 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	102.2 kg	まあまあ
2020年 06月 1日	102.6 kg	まあまあ
2020年 05月 31日	102.9 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	103.4 kg	まあまあ
2020年 05月 29日	103.7 kg	まあまあ
2020年 05月 28日	104 kg	まあまあ
2020年 05月 27日	104.5 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	105.7 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	106.9 kg	まあまあ
2020年 05月 24日	108.2 kg	まあまあ
2020年 02月 3日	101.4 kg	まあまあ
2020年 01月 15日	99 kg	まあまあ
2020年 01月 11日	99.6 kg	まあまあ
2020年 01月 9日	100 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	101.1 kg	まあまあ
2020年 01月 7日	101.6 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	102.2 kg	まあまあ
2020年 01月 5日	103.1 kg	まあまあ
2019年 07月 5日	97.7 kg	まあまあ
2019年 07月 4日	97.8 kg	まあまあ
2019年 07月 3日	98.9 kg	まあまあ
2019年 07月 2日	99.8 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	101.8 kg	まあまあ
2019年 04月 16日	93.8 kg	まあまあ
2019年 04月 15日	94.2 kg	まあまあ
2019年 04月 6日	94.4 kg	まあまあ
2019年 04月 5日	94.7 kg	まあまあ
2019年 04月 3日	95.1 kg	まあまあ
2019年 04月 2日	95.6 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	96 kg	まあまあ
2019年 03月 31日	96.7 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	92.3 kg	まあまあ
2019年 01月 10日	92.8 kg	まあまあ
2019年 01月 9日	93.6 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	94.3 kg	まあまあ
2019年 01月 7日	94.8 kg	まあまあ
2019年 01月 6日	95.9 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	96.5 kg	まあまあ
2019年 01月 4日	96.8 kg	まあまあ
2018年 10月 6日	90 kg	まあまあ
2018年 10月 1日	90.5 kg	まあまあ
2018年 08月 23日	91.2 kg	まあまあ
2018年 08月 19日	93.4 kg	まあまあ
2018年 08月 17日	93.7 kg	まあまあ
2018年 08月 16日	94.2 kg	まあまあ
2018年 08月 15日	94.4 kg	まあまあ
2018年 08月 13日	95 kg	まあまあ
2018年 08月 12日	95.1 kg	まあまあ
2018年 08月 10日	96 kg	まあまあ
2018年 08月 8日	96.7 kg	まあまあ
2018年 08月 5日	95 kg	まあまあ
2018年 08月 4日	95.4 kg	まあまあ
2018年 08月 2日	95.5 kg	まあまあ
2018年 08月 1日	95.9 kg	まあまあ
2018年 07月 30日	96.4 kg	まあまあ
2018年 07月 29日	96.5 kg	まあまあ
2018年 07月 28日	96.7 kg	まあまあ
2018年 07月 27日	97.3 kg	まあまあ
2018年 07月 26日	97.6 kg	まあまあ
2018年 07月 24日	98.1 kg	まあまあ
2018年 07月 23日	98.4 kg	まあまあ
2018年 07月 22日	98.7 kg	まあまあ
2018年 07月 21日	98.4 kg	まあまあ
2018年 07月 20日	98.8 kg	まあまあ
2018年 07月 19日	104 kg	まあまあ