2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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552 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 23.75g.
昼食: Molho Vinagrete, Swift Peito de Frango em Cubos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Tomates, Swift Peito de Frango em Cubos, Contra-filé. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Morangos. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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