2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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703 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 16.41g.
朝食: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Donna Asta Pão sem Glúten . 昼食: Contra-filé. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado, Ovo Mexido. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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