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96 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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836 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 35.74g.
昼食: Tomates, Alface, Chapada Mussarela, Contra-filé. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 軽食/その他: Docile Jujuba , Hortifruti Snack de Coco Seco . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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