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E depois de um pico hipoglicêmico, onde tive que mudar minha alimentação hoje , está aí .
Adorei o resultado , mas me preocupei com os carboidratos e esqueci da glicemia , agora consultei a nutri e ela liberou uma certa quantidade de açúcar por dia , visto que sou Hipotensa . Vamos que vamos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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93.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1469 kcal
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脂質: 77.59g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 109.22g.
昼食: Molho Vinagrete, Batatas Fritas, Churrasco. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. 軽食/その他: Trufa de Chocolate, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Dori Jujuba. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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