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🥴🥴🥴🥴
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96.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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1000 kcal
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脂質: 75.19g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 19.72g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. 夕食: Tomates, Alface, Picanha. 軽食/その他: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Power One Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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