2019年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 10日:
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262 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 16.93g | 炭水化物: 5.11g.
夕食: Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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