開始した日付: 2021年 03月 30日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 80 kg 計量を始める: 85 kg
2022年 11月 23日	83 kg	まあまあ
2022年 11月 16日	81.8 kg	まあまあ
2022年 11月 14日	82.8 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	82.7 kg	まあまあ
2022年 10月 19日	83.2 kg	まあまあ
2022年 10月 13日	83.6 kg	まあまあ
2022年 10月 12日	84.5 kg	まあまあ
2022年 10月 6日	82.4 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	85 kg	まあまあ
2022年 09月 19日	83.7 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	83.6 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	83.0 kg	まあまあ
2022年 09月 5日	84.8 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	82.0 kg	まあまあ
2022年 06月 24日	84.0 kg	まあまあ
2022年 06月 16日	84.4 kg	まあまあ
2022年 06月 6日	84.0 kg	まあまあ
2022年 06月 2日	84.5 kg	まあまあ
2022年 05月 16日	84.1 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	82.5 kg	まあまあ
2022年 05月 9日	83.9 kg	まあまあ
2022年 05月 5日	83.3 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	83.8 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	84.2 kg	まあまあ
2022年 04月 20日	85.2 kg	まあまあ
2022年 04月 7日	84.5 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	83.9 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	84.3 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	84.7 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	85.7 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	84.8 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	85.9 kg	まあまあ
2022年 03月 14日	85.8 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	85.7 kg	まあまあ
2022年 03月 8日	85.9 kg	まあまあ
2022年 03月 7日	86.2 kg	まあまあ
2022年 02月 14日	85.5 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	85.7 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	84.5 kg	まあまあ
2021年 12月 17日	83.3 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	81.6 kg	まあまあ
2021年 12月 14日	82.0 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	82.6 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	83.5 kg	まあまあ
2021年 12月 7日	84.0 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	83.5 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	82.0 kg	まあまあ
2021年 11月 16日	83.0 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	83.5 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	83.7 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	83.0 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	81.5 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	81.9 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	82.3 kg	まあまあ
2021年 10月 10日	81.7 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	81.2 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	80 kg	まあまあ
2021年 07月 23日	80.3 kg	まあまあ
2021年 06月 26日	80.9 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	81.8 kg	まあまあ
2021年 04月 27日	81.3 kg	まあまあ
2021年 04月 26日	81 kg	まあまあ
2021年 04月 20日	82.2 kg	まあまあ
2021年 04月 19日	81.6 kg	まあまあ
2021年 04月 18日	81.8 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	81.3 kg	まあまあ
2021年 04月 7日	80.6 kg	まあまあ
2021年 04月 6日	81.3 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	82 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	82.7 kg	まあまあ
2021年 04月 1日	82.2 kg	まあまあ
2021年 03月 31日	82.7 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	85 kg	まあまあ

開始した日付: 2020年 08月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 79.9 kg 計量を始める: 92.3 kg
2021年 03月 26日	81.5 kg	まあまあ
2021年 03月 25日	81.3 kg	まあまあ
2021年 03月 24日	81.8 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	82.8 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	83.8 kg	まあまあ
2021年 03月 18日	83 kg	まあまあ
2021年 03月 17日	83.2 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	83.7 kg	まあまあ
2021年 03月 13日	83.5 kg	まあまあ
2021年 03月 11日	83.9 kg	まあまあ
2021年 03月 10日	83.6 kg	まあまあ
2021年 03月 8日	84.7 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	84.4 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	84.5 kg	まあまあ
2021年 03月 2日	85 kg	まあまあ
2021年 03月 1日	86 kg	まあまあ
2021年 02月 26日	85.3 kg	まあまあ
2021年 02月 24日	85.6 kg	まあまあ
2021年 02月 23日	86.2 kg	まあまあ
2021年 02月 20日	86.7 kg	まあまあ
2021年 02月 18日	86.3 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	88.8 kg	まあまあ
2021年 02月 1日	90.6 kg	まあまあ
2021年 01月 30日	89.5 kg	まあまあ
2021年 01月 29日	89 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	89.6 kg	まあまあ
2021年 01月 26日	90 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	90.9 kg	まあまあ
2021年 01月 13日	91.4 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	91.1 kg	まあまあ
2021年 01月 6日	90.8 kg	まあまあ
2021年 01月 4日	91.3 kg	まあまあ
2021年 01月 1日	91.7 kg	まあまあ
2020年 12月 29日	90.5 kg	まあまあ
2020年 12月 21日	92 kg	まあまあ
2020年 12月 16日	89.6 kg	まあまあ
2020年 12月 13日	91.5 kg	まあまあ
2020年 12月 7日	91.4 kg	まあまあ
2020年 12月 4日	89.6 kg	まあまあ
2020年 11月 26日	89.9 kg	まあまあ
2020年 11月 25日	88.8 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	89.9 kg	まあまあ
2020年 11月 20日	90.1 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	89.9 kg	まあまあ
2020年 11月 12日	89.8 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	90.5 kg	まあまあ
2020年 11月 10日	89.9 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	90 kg	まあまあ
2020年 11月 7日	89.6 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	89 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	89.3 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	89.5 kg	まあまあ
2020年 11月 3日	89.5 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	90.4 kg	まあまあ
2020年 10月 31日	90 kg	まあまあ
2020年 10月 30日	90.6 kg	まあまあ
2020年 10月 29日	90 kg	まあまあ
2020年 10月 28日	90.9 kg	まあまあ
2020年 10月 26日	91.4 kg	まあまあ
2020年 10月 24日	89.8 kg	まあまあ
2020年 10月 23日	91.4 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	91 kg	まあまあ
2020年 10月 20日	90.8 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	90.7 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	90.7 kg	まあまあ
2020年 10月 13日	90.5 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	90.9 kg	まあまあ
2020年 10月 10日	90.4 kg	まあまあ
2020年 10月 8日	90 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	90.6 kg	まあまあ
2020年 10月 5日	91.3 kg	まあまあ
2020年 10月 3日	90.8 kg	まあまあ
2020年 10月 2日	90.6 kg	まあまあ
2020年 10月 1日	90 kg	まあまあ
2020年 09月 30日	89.9 kg	まあまあ
2020年 09月 29日	89.5 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	91.1 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	91 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	90.9 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	91.5 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	91.6 kg	まあまあ
2020年 09月 22日	92 kg	まあまあ
2020年 09月 21日	92.3 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	91.4 kg	まあまあ
2020年 09月 19日	91.2 kg	まあまあ
2020年 09月 18日	91.1 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	91 kg	まあまあ
2020年 09月 16日	90.9 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	90.9 kg	まあまあ
2020年 09月 14日	91.6 kg	まあまあ
2020年 09月 13日	91.9 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	91.9 kg	まあまあ
2020年 09月 11日	91.3 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	91.7 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	91.6 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	91.9 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	92.3 kg	まあまあ
2020年 09月 6日	92 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	91.8 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	91.8 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	91.1 kg	まあまあ
2020年 09月 2日	91.5 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	91.6 kg	まあまあ
2020年 08月 31日	91.5 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	91.6 kg	まあまあ
2020年 08月 27日	90.9 kg	まあまあ
2020年 08月 25日	91.2 kg	まあまあ
2020年 08月 19日	92.6 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	92.1 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	92.8 kg	まあまあ
2020年 08月 12日	92.9 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	92.3 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 01月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 79 kg 計量を始める: 92.8 kg
2020年 07月 29日	92.2 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	92.2 kg	まあまあ
2020年 07月 20日	91.2 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	91.7 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	91.9 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	91.7 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	92.9 kg	まあまあ
2020年 07月 7日	92.7 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	93 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	92.8 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	92.3 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	92.6 kg	まあまあ
2020年 06月 23日	92.4 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	92.3 kg	まあまあ
2020年 06月 21日	92.6 kg	まあまあ
2020年 06月 20日	92.3 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	92.2 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	92.9 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	93.1 kg	まあまあ
2020年 06月 15日	93.9 kg	まあまあ
2020年 06月 8日	93.1 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	92.5 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	90.5 kg	まあまあ
2020年 03月 2日	88.6 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	89.5 kg	まあまあ
2020年 02月 17日	91.2 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	91.4 kg	まあまあ
2020年 02月 4日	91.1 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	89.5 kg	まあまあ
2020年 01月 24日	90.3 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	90.3 kg	まあまあ
2020年 01月 6日	90.8 kg	まあまあ
2020年 01月 3日	92.1 kg	まあまあ
2019年 12月 30日	91.3 kg	まあまあ
2019年 12月 23日	92.2 kg	まあまあ
2019年 12月 17日	90.4 kg	まあまあ
2019年 12月 3日	89.7 kg	まあまあ
2019年 11月 25日	90.5 kg	まあまあ
2019年 11月 18日	89.9 kg	まあまあ
2019年 11月 11日	90.2 kg	まあまあ
2019年 11月 4日	89.4 kg	まあまあ
2019年 10月 28日	88.6 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	88.4 kg	まあまあ
2019年 10月 15日	87.7 kg	まあまあ
2019年 10月 7日	89.1 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	88.5 kg	まあまあ
2019年 09月 23日	88.3 kg	まあまあ
2019年 07月 23日	86.3 kg	まあまあ
2019年 06月 10日	86.2 kg	まあまあ
2019年 05月 28日	86.4 kg	まあまあ
2019年 05月 23日	86.6 kg	まあまあ
2019年 05月 21日	85.2 kg	まあまあ
2019年 05月 20日	85.8 kg	まあまあ
2019年 05月 16日	85.8 kg	まあまあ
2019年 05月 14日	85.9 kg	まあまあ
2019年 05月 13日	86.9 kg	まあまあ
2019年 05月 10日	85.6 kg	まあまあ
2019年 05月 9日	85.9 kg	まあまあ
2019年 05月 6日	86.8 kg	まあまあ
2019年 05月 2日	86.3 kg	まあまあ
2019年 04月 29日	85.6 kg	まあまあ
2019年 04月 22日	87.7 kg	まあまあ
2019年 04月 11日	85.4 kg	まあまあ
2019年 04月 10日	84.9 kg	まあまあ
2019年 04月 8日	85.8 kg	まあまあ
2019年 04月 5日	83.9 kg	まあまあ
2019年 04月 4日	84.8 kg	まあまあ
2019年 04月 3日	86.1 kg	まあまあ
2019年 04月 2日	84.8 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	86.1 kg	まあまあ
2019年 03月 29日	84.3 kg	まあまあ
2019年 03月 28日	85.3 kg	まあまあ
2019年 03月 27日	85.6 kg	まあまあ
2019年 03月 26日	85.2 kg	まあまあ
2019年 03月 25日	87.2 kg	まあまあ
2019年 03月 22日	85.6 kg	まあまあ
2019年 03月 21日	86.7 kg	まあまあ
2019年 03月 20日	86.3 kg	まあまあ
2019年 03月 19日	86.1 kg	まあまあ
2019年 03月 15日	86.5 kg	まあまあ
2019年 03月 14日	87.2 kg	まあまあ
2019年 03月 13日	88 kg	まあまあ
2019年 03月 12日	87.4 kg	まあまあ
2019年 03月 11日	88.7 kg	まあまあ
2019年 03月 8日	88.2 kg	まあまあ
2019年 03月 6日	87.4 kg	まあまあ
2019年 03月 5日	86.8 kg	まあまあ
2019年 03月 4日	87 kg	まあまあ
2019年 03月 1日	88.4 kg	まあまあ
2019年 02月 28日	88 kg	まあまあ
2019年 02月 27日	88.7 kg	まあまあ
2019年 02月 26日	88.9 kg	まあまあ
2019年 02月 25日	88.9 kg	まあまあ
2019年 02月 22日	88.6 kg	まあまあ
2019年 02月 21日	89.2 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	89.6 kg	まあまあ
2019年 02月 19日	88.1 kg	まあまあ
2019年 02月 18日	89.4 kg	まあまあ
2019年 02月 15日	88.8 kg	まあまあ
2019年 02月 14日	89.6 kg	まあまあ
2019年 02月 12日	89.4 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	89.5 kg	まあまあ
2019年 02月 7日	90.3 kg	まあまあ
2019年 02月 6日	90.6 kg	まあまあ
2019年 02月 1日	90.9 kg	まあまあ
2019年 01月 31日	90.6 kg	まあまあ
2019年 01月 30日	90.4 kg	まあまあ
2019年 01月 29日	91.5 kg	まあまあ
2019年 01月 28日	91.3 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	90.6 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	91.5 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	91.3 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	91.2 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	91.9 kg	まあまあ
2019年 01月 18日	91.7 kg	まあまあ
2019年 01月 17日	92.4 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	92.4 kg	まあまあ
2019年 01月 15日	92.2 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	92.6 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	93.4 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	92.7 kg	まあまあ
2019年 01月 7日	92.8 kg	まあまあ

開始した日付: 2017年 06月 27日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 80 kg 計量を始める: 90.8 kg
2018年 12月 17日	91.8 kg	まあまあ
2018年 12月 6日	90.6 kg	まあまあ
2018年 11月 26日	91.7 kg	まあまあ
2018年 11月 21日	91.4 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	91.5 kg	まあまあ
2018年 11月 5日	91.7 kg	まあまあ
2018年 10月 29日	92 kg	まあまあ
2018年 10月 25日	91.3 kg	まあまあ
2018年 10月 15日	90.4 kg	まあまあ
2018年 10月 2日	90.7 kg	まあまあ
2018年 09月 24日	91.6 kg	まあまあ
2018年 09月 3日	92.8 kg	まあまあ
2018年 08月 27日	92.4 kg	まあまあ
2018年 08月 6日	90 kg	まあまあ
2018年 07月 30日	89.8 kg	まあまあ
2018年 07月 23日	91.5 kg	まあまあ
2018年 07月 16日	91.2 kg	まあまあ
2018年 07月 10日	91.7 kg	まあまあ
2018年 07月 2日	92.6 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	90.3 kg	まあまあ
2018年 06月 19日	90.6 kg	まあまあ
2018年 05月 14日	90.6 kg	まあまあ
2018年 05月 7日	90.1 kg	まあまあ
2018年 04月 30日	89.6 kg	まあまあ
2018年 04月 16日	91.2 kg	まあまあ
2018年 04月 9日	90.8 kg	まあまあ
2018年 03月 20日	90.2 kg	まあまあ
2018年 03月 13日	89.4 kg	まあまあ
2018年 03月 5日	89.6 kg	まあまあ
2018年 02月 26日	87.8 kg	まあまあ
2018年 02月 19日	89 kg	まあまあ
2018年 02月 12日	90.1 kg	まあまあ
2018年 02月 9日	89.5 kg	まあまあ
2018年 01月 29日	88 kg	まあまあ
2017年 11月 7日	88.8 kg	まあまあ
2017年 10月 30日	87.8 kg	まあまあ
2017年 10月 23日	87.4 kg	まあまあ
2017年 10月 16日	87.4 kg	まあまあ
2017年 10月 9日	87.3 kg	不十分
2017年 10月 2日	87.5 kg	まあまあ
2017年 09月 18日	89.5 kg	まあまあ
2017年 09月 4日	88.2 kg	まあまあ
2017年 08月 28日	88.1 kg	100%
2017年 08月 21日	89.9 kg	まあまあ
2017年 08月 14日	90.6 kg	不十分
2017年 08月 7日	90.3 kg	まあまあ
2017年 07月 31日	90.8 kg	まあまあ
2017年 07月 24日	90.9 kg	不十分
2017年 07月 18日	91.2 kg	まあまあ
2017年 07月 10日	91.9 kg	まあまあ
2017年 07月 3日	91 kg	まあまあ
2017年 06月 27日	90.8 kg	まあまあ