2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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2145 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 141.65g | 炭水化物: 209.34g.
朝食: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Chata Chilorio, San Juan Claras de Huevo, Plátano Macho, Smucker's Mermelada Zarzamora, Oroweat 100% Integral. 昼食: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Alfajor de Chocolate, Chayote, Doña Chonita Adobo, Lomo de Cerdo . 夕食: Bibigo Mini Wontons, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Obela Hummus con Chipotle. 軽食/その他: Esmeralda Queso Cotija, Kirkland Signature Pistaches de California, Mandarinas, Snacker Chicharrón de Cerdo, Mandarinas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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