2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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910 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Jitomate, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Bimbo Pan Blanco (23g), Coronado Cajeta Quemada. 軽食/その他: Member's Mark Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Uvas Pasas (sin Semillas), Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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