開始した日付: 2014年 09月 24日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 66.6 kg 計量を始める: 77 kg
2024年 09月 1日	72.5 kg	まあまあ
2024年 08月 19日	71.4 kg	まあまあ
2024年 07月 28日	70.3 kg	まあまあ
2024年 07月 15日	69.3 kg	まあまあ
2024年 07月 8日	69.7 kg	まあまあ
2024年 06月 23日	69.4 kg	まあまあ
2024年 06月 9日	69.6 kg	まあまあ
2024年 05月 26日	70.4 kg	まあまあ
2024年 05月 20日	70.5 kg	まあまあ
2024年 05月 12日	69.7 kg	まあまあ
2024年 05月 2日	69.8 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	68.2 kg	まあまあ
2024年 04月 8日	70 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	69.4 kg	まあまあ
2024年 03月 24日	70 kg	まあまあ
2024年 03月 17日	71.3 kg	まあまあ
2024年 03月 10日	70 kg	まあまあ
2024年 03月 3日	70.5 kg	まあまあ
2024年 02月 25日	69.5 kg	まあまあ
2024年 02月 18日	70 kg	まあまあ
2024年 02月 12日	70.1 kg	まあまあ
2024年 02月 5日	70.9 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	72.1 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	71.1 kg	まあまあ
2024年 01月 15日	71 kg	まあまあ
2024年 01月 8日	70.1 kg	まあまあ
2023年 12月 25日	72.7 kg	まあまあ
2023年 12月 18日	71.5 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	73.4 kg	まあまあ
2023年 12月 4日	73.6 kg	まあまあ
2023年 11月 27日	74.6 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	75.2 kg	まあまあ
2023年 11月 13日	75.8 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	76.2 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	77 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	75 kg	まあまあ
2021年 01月 28日	70 kg	まあまあ
2018年 03月 31日	73.5 kg	まあまあ
2017年 09月 12日	72 kg	まあまあ
2016年 10月 12日	71 kg	まあまあ
2016年 09月 19日	70 kg	まあまあ
2015年 08月 7日	67 kg	まあまあ
2015年 01月 2日	71 kg	まあまあ
2014年 09月 24日	77 kg	まあまあ

開始した日付: 2014年 07月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 71 kg
2014年 08月 12日	68.5 kg	まあまあ
2014年 08月 7日	70 kg	不十分
2014年 08月 4日	69 kg	まあまあ
2014年 07月 31日	68.2 kg	まあまあ
2014年 07月 30日	68.5 kg	まあまあ
2014年 07月 29日	68.4 kg	まあまあ
2014年 07月 26日	68.5 kg	まあまあ
2014年 07月 24日	69 kg	まあまあ
2014年 07月 23日	70 kg	まあまあ
2014年 07月 22日	69.9 kg	まあまあ
2014年 07月 19日	71.4 kg	まあまあ